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在练武人的行当里，把劲分为七重：
一为明劲，用筋骨打人，分明刚明柔，身力扭在一起，发有雷音，谓之千金难买一声响。
二为暗劲，用心去打人，分暗刚暗柔，心提气血发全身，五指并拢作刀剑，崩人五脏六腑。
三为化劲，明暗四劲练到全身上下，劲力深入骨髓，八万四千劲，浑身上下无处不可打人。
四为丹劲，结混元大丹，谓之道家金丹，八万四千劲汇成一股，拳中为王，有龙虎象威。
五为罡劲，炼劲成罡，拔气成丝，一指能有穿金截铁之力，身躯归返先天，气冲霄汉不散。
六为浑劲，化罡成浑，为不坏之躯，可见人身诸神，唤作金刚不坏、纯阳无尘、天象之身。
七为意劲，秋风不动，秋蝉先觉，不见不闻，意至身至，光阴难错，其中玄妙不可言说。
此为拳道七重劲，而七劲之中，前三劲威力其实没有高下之别，而后四劲则有高下之说。
但前三劲中，不通明劲不能练出暗劲，不通明暗四劲，则不能练出化劲。
前三劲，若是练到最上层，不输于后四劲，但其中关窍，极其之艰难，很多练习的方法，早就已经失传，碎灭在历史的长河当中。
劲是精气神的具象化，是三者的真实体现，精气神越是强大的人，劲的威力也就越强，反之则是一样。
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“化劲的最上层功夫啊....我距离那种境界还是很远。”
孙长宁坐在一块大石上，这里地势较高，而到如今，已经不知道走了有多远了。
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
山林中和猛兽的搏斗，和自然环境的搏斗，这不仅仅是对于身的考验，同样是对于心的考验，人在山林当中如何活下来，即使会武功，但在这些自然且原始的猎食者面前，也并没有太大的优势。
毕竟拳法是杀人的，不是杀兽的，这叫专业不对口。
“生死搏斗的经验还是太少，川岛大雄说的没有错，对于真正的生死搏杀，我还差的很远，虽然差点死过几次，但那种袭杀或者是重伤，和在枪林弹雨，深山老林里的生死，完全是不一样的。”
孙长宁喃喃自语，末了又一声笑叹：“这世上连人人死的都不一样了，不过自古以来就有重于泰山和轻于鸿毛，不知道我如果死了，会是泰山，还是鸿毛呢？”
这个问题的答案几乎不需要回答，孙长宁长长的吸了一口气。
“我如果现在死了，怕是比鸿毛还轻吧，所以，好歹为了我死时候能重于泰山，现在活着的时候，要努力的向上奋进，对于我来说，应该就是在武道界彻底立足，扬名吧。”
孙长宁如此说着，那话语当中似乎有些自嘲，不由得想到，人和人其实没有真正的公平，就算是死的时候，伟人和庸人，虽然都躺在了棺材里，但一者风光大葬，千百年后还有人念叨他的好，而另外一者不要说千百年了，第二天怕是就没有人惦记了。
有的人死了，但他还活着，有的人活着，但他和死了没区别。
所以，为了死时候能重于泰山，活着的时候还是要好好的努力。
没想到死也能成为人奋发图强的动力。
脚步在山林当中行走，如此又过去了数个昼夜，孙长宁中途捕杀了一些野味，也幸亏是在深山老林没人看见，否则私自捕猎还是要受到法律严惩的。
虽然这个捕猎的人，用的是拳头，这说出去恐怕没人会相信。
人赤手空拳能把野兽干掉，又不是武松再世。
一月之后，孙长宁的精气神已经达到了一个平缓的水准，在山林之中待了足足有三个月，也不知道走到了哪里，但气候确实是越来越冷了。
而在翻过一座山之后，出现在孙长宁眼前的，却是一片一望无际的草原。
敕勒川，阴山下。
天似穹庐，笼盖四野。
天苍苍，野茫茫。
风吹草低见牛羊。
这里是草原，这里是阴山，这里是内蒙古。
翻山越岭，几乎横跨了半个东土，来到了地图的最上方。
孙长宁从山上翻下来，一屁股坐在地上，而现在的草原已经进入了冬季，天是阴沉沉的。
寒风吹过，让人浑身都在颤抖，孙长宁抬起了头，看了看天上。
要下雪了。
“不赶快找个地方的话，恐怕我会冻死吧，草原上我记得还有狼群的，这可不是山里的独狼了。”
孙长宁叹口气，身子扭了扭，那步伐踏起来，向着那一望无际的草原走去。
脚步停留在草地上一瞬间，而那些枯草则是缓缓颤动，下方的泥土已经变得坚硬，远远没有春夏时的柔软。
绿色的天地已经褪去，取而代之的是漫天的枯黄，虽然如此，但牧草仍旧在，只不过是这个季节的繁盛期过去了而已，等到来年春天，草原又会变成原样。
冬天万物蛰伏，一切都安静下来，此时的沉寂，是为未来的爆发作准备。
孙长宁的脚步踏在草地中，感悟到了这个道理，一时的消沉不是一辈子的消沉，只不过是在对未来的活动做些准备，是在积蓄力量。
十年修行无人问，一朝得法天下惊。
孙长宁的步伐越来越快，渐渐的，整个人都感觉到了一种轻松，那之前翻山越岭的疲惫感似乎在一瞬间消失的干干净净，剩下的只是用不完的力气。
北方吹起了大风，它吼叫着，咆哮着