88看书>青春校园>神级奶爸>第二百二十六章 高强度

狼头?

众人一听,脸色纷纷一变,由期待变成疑惑。

“狼头部队是什么?也没听说过啊?”阿虎道出了众人的心声。

赵风闻言嘴角微微一颤,觉得自己有点好笑,自从跟随师傅之后,在新月山,他成为最菜的,导致现在总想要看一看别人惊讶自己的画面。

想了想,赵风笑着摇了摇头,道:

“算了,具体的我就不介绍了,你们只要知道,云魂特种部队的狼头小队,是一支战斗力很强悍的部队,做的任务也都是很危险的任务,我的教官,他也是武者,是一个比我还要厉害的人。”

这句话一出口,中人终于知道了狼头小队的大概地位。

“所以我教给你们的训练方式,是很正规的训练,但训练强度,要比我当初多十倍!”赵风的表情换上正色,一字一顿的说道。

“什么!”

“十倍?”

中人心中一跳,他们可都清楚特种兵的训练是十分可怕的,比他们多十倍,难道一整天都不休息了吗?身体能受得了吗?

赵风见状也知道他们心中的想法,他摇了摇头,道:

“你们现在还没有明白自己的定位,那我就再说几句,我们不是要训练成特种部队的实力,我们是.......要全部晋升为武者,所以训练的强度很高很高,身体难免会有些痛苦,整个过程也十分辛苦,所以,现在,我最后问你们一次,你们有没有想退出的!”

说到最后,赵风的声音大了起来,他的目光扫视众人,再一次大声喝道:

“有没有!”

“没有!”阿虎表情一狞,大声叫道:“我们有信心!”

“怎么?就你一个人有信心是吗?”赵风大声问道。

“我们有信心!”这一次全体人员都开了口。

“都没有吃饭吗?”赵风再次喝道。

“我们有信心!”人们的声音更大更齐了。

但赵风并不满意,他声嘶力竭的吼道:“有没有信心!”

“有!”

这次,全体除了赵风以外,五十位人员都声嘶力竭的吼了起来。

“好!”赵风目光灼灼的看着众人,用力的拍了拍手,道:“那我们便开始训练!下面全体都有,给我分成两列站齐。”

众人闻言赶忙动了起来,站成两列,每一排都有二十五个人。

“全体卧倒,俯卧撑,第一轮,一千个,开始!”赵风大喝一声。

此时众人的血液都热了起来,虽然知道一千个自己根本达不到,但全都俯下身自开始做了起来。

赵风则站在一旁喊着口号:“一、二、一、二......”

喊道一的时候,人们的身子落下,两秒钟后,赵风喊第二下,人们的身子支起,如此反复,赵风走在两排的中央处,着重的照顾那六位女子,看她们的动作不规范的话,就过去及时提醒。

赵风可是清楚的知道,当时说起五十人的时候,张汉只对这六个女子有些兴趣,还是因为想要给师娘安排人。

只是这些人中,大部分平时都是养尊处优,并不会锻炼身体,所以身体素质还是比较差。

大概做了二十个俯卧撑,就觉得做不下去了。

而许勇、阿虎以及老孟三人,做了二十个依旧很轻松。

有十几个人,比他们三个要差一些,算是第二梯队,剩下的人,则一个个都喘了起来,纯靠意志力在支撑。

“继续!不要停!想要出人头地,就要忍受痛苦,我倒要看看谁是第一个停下来的!”

大概三十个以后,赵风又开口鼓励了一句,这倒让不少想要放弃的人咬牙坚持着。

而那六位女子,体力终究是差很多,动作已经慢了下来,男人做两个三个,她们才会做一个,赵风看见也没有说什么,让她们跟得上便可。

很快,连着做了七十个,除了许勇三人以外,其他人都坚持不住了。

“这么几个就不行了?”赵风的声音冷了下来,他大声说道:“六个妹子都没停,你们大老爷们好意思停下来?我就看看谁好意思在几个妹子之前停!”

但殊不知,那六个妹子基本上做一个躺下几秒钟,做一个,再躺下几秒钟。

终于,在连着做了一百五十个的时候,很多人真的坚持不住了,赵风也没等他们停下来,直接开口说道:

“原地休息两分钟,然后继续。”

“哎呦!我的胳膊都要折了。”

“好酸痛啊!我的天!”

“......”

众人全都坐在地上哀嚎起来。

几乎每个人身上都挂满了汗水。

“好久不运动了,做一百五十个身子就有些抖。”许勇松弛着手臂说道。

“呼......”阿虎擦了一把汗水,道:“我估计我还能做五十个,不过这样锻炼的话,那今天强度太高,明天岂不是都起不来身子了?”

“应该不会吧。”老孟摇了摇头,他知道风哥不是那种无的放矢的人,既然敢这样训练,那肯定有所依仗。

“两分钟到了,都起身,继续!”赵风很无情的说道。

接下来,总共做了六轮,众人是硬生生的将一千个俯卧撑做完。

做完之后,包括许勇、阿虎和老孟三人在内,都累的要虚脱了,甚至六位女生都差点昏阙过去。

来,大家一人一瓶,全都喝光。

这时,赵风很贴心的将阳青水分给大家,都用标准的矿泉水瓶装着。

“咕嘟咕嘟......”

一时间,场上全都是喝


状态提示:第二百二十六章 高强度--第1页完,继续看下一页
回到顶部