保罗噼里啪啦的说了一大堆，就是想告诉林一，不管什么时候，都不能只是凭借自己的力量去进攻内线，毕竟有些时候，那些内线的球员，虽然防守不怎么样，但他的力量在，硬碰硬也只有你真的比他的力量大，要不然你根本就没有什么机会可以顶开他们，如果顶不开，那还有进攻的机会吗？，这个也是防守的一种，不只是贴身防守，才可以给你造成困扰。
“只是保罗，他们的力量再大好像也没有什么影响的吧？，你仔细的想一想，他们力量再大，没有灵活的脚步，也没有办法防守的了我？”，林一说道。
保罗没有说话，而是让林一继续试试，看现实是不是跟他说的那样，林一也是二话不说，就开始再一次的进攻，但无论如何林一都没有办法躲开这个不倒翁，虽然没有像刚才那样被反弹了出去，但始终都没有离开不倒翁的范围之内。
“这个是怎么回事？”。
“这个就是你所说的灵活的脚步才可以防守的吧？，之所以内线的球员需要的力量，就是这个原因，因为他们已经卡好了位置，你开始内线进攻的时候，他们是做好了所有的防守动作，只要是力量有了保证，你没有办法轻松的顶开他们，你再有能力也是没有办法进攻的了，最重要的是，他们除了力量以外，还有横向移动的速度，内线的球员只不过是直线的速度慢而已，不得不他们其他方面的速度慢，这个也是为什么内线会出现那么多的进攻方式，就是因为时代在改变，而内线的防守也是一样的，你需要做的就是利用自己身体的巧劲还有你的技术，明白了吗？”，保罗慢慢的解释了起来。
虽然内线的进攻跟林一看到的是一样的，非常的简单，就是顶几下就把球投了出去，只不过最重要的就是在顶这一点上，如果没有办法顶开防守的话，做再多的动作也没有什么作用，你永远都没有办法进攻得手。
“保罗，你的意思就是说，我需要用自己身体里的那一股巧劲还有自己的脚步灵活性，甩开他们的防守？”，林一问道。
保罗点点头说道：“你说的没错，确实是如此，你跟奥拉朱旺学习了那么久的脚步，也是需要好好的利用起来，技术不只是学习了就好，也是需要经常使用的，要不然的话，学了也没有什么作用，所以还我希望你可以好好的考虑清楚，怎么样完美的利用起来，这个技术，因为你总不能说是**维奇老爷子安排的，你就听从去学习而已，自己根本就没有想使用的意思吧？”。
“这个当然是不可能的事了，如果我不想用的话，我学习来干什么呢？，岂不是浪费我时间吗？，我只不过没有缓过神来，比赛一打起来，我就把一切都忘记了，脑海里只有两个声音，要嘛投，要嘛就是扣，就没有任何的声音了，所以我也就没有去使用那个动作”，林一急忙反驳道。
他当然不是因为老爷子的安排而去跟奥拉朱旺学习的，而是真正的想跟奥拉朱旺学习东西的，只不过嘛，比赛一打起来，他的脑海里，就开始浮现起怎么样去扣篮，怎么样去投篮而已，其他的就根本没有想那么多。
“你这样说，我也就放心了，我还以为你真的是听从老爷子的安排去做这些事情而已，没有想到你是真的想要学习内线的技术，竟然学习了那么就需要去使用，什么时候才是真正使用内线的时间，看来你还真的没有搞清楚，那么我们来看一些视频吧！”，保罗说道。
“呃。。。”，林一无语了，不是说好的训练嘛，怎么就变成了看视频了呢？，得到是谁的视频？。
跟着保罗来到了更衣室里，在更衣室里有一台很大的电视，保罗慢慢的把录像带放了进去，也跟着林一坐在了一起，慢慢的看了起来，视频是邓肯的内线进攻剪辑，后面还有诺维茨基的，作为西部最好的两个大前锋，而林一不喜欢中锋的位置，如果真的是打起了内线，老爷子也只是会安排林一打大前锋的位置，毕竟这个位置是靠近小前锋的，如果到时马刺的小前锋真的被甩开了防守，林一也是可以补充上去。
半个小时过后，保罗暂停了视频，问道：“林，你看清楚了吗？，你知道我让你看这些有什么作用吗？”。
林一点点头说道：“看是看清楚了，但你是怎么样想的，我真的不知道，你可以告诉我吗？”。
“是这样的，作为西部最好的两个大前锋，他们的进攻方式，你看到了差距吗？”保罗问道。
“看来了，诺维茨基偏向中投，而老大是偏向篮下的进攻，只不过这个跟我的内线进攻有什么关系吗？”，林一回应道。
只不过他想不通的是保罗让自己看这个视频有什么关系吗？，这个跟自己学习的东西，好像都不一样的，也没有什么联系的，难道只是让他看邓肯他们的两个人的进攻数据吗？。
“谁说没有关系呢？，诺维茨基跟邓肯在进攻时，都是有相同的动作，而且他们懂得怎么样去利用自己身体内的那一股巧劲，你没有看出来吗？”。保罗说道。
林一摇摇头，他根本就没有看出来有什么相同的地方，诺维茨基一直都是飘在罚球线的附近，而邓肯是在罚球线内的，如果说起来的话，诺维茨基是身高高一些的小前锋而已，邓肯才是真正的大前锋吧？。
“邓肯跟诺维茨基都是一样的，他们在进攻前都是顶了一下自己的防守球员，那个是借