横刀当胸，腰腹收缩，手腕一抖，出刀，刀光一闪，想象中的人影被一刀斩灭，戚长征点点头，再次横刀当胸，后腿发力蹬地，身体重心前移，收缩腰腹，抖腕挥刀，速度慢了点，动作却能连贯起来。
对照识海内影像，动作正确，不再內视识海，专心融合三股力量。
这一练就忘记了身处何地，忘记了时间，元力消耗干净，立时恢复，起身接着练，不知不觉日头偏西。
再次横刀当胸，后腿发力，收缩腰腹，抖腕挥刀，周身的动作一气呵成，斩落的戒刀也是肉眼难见，戚长征满意的点点头，恢复元力，起身才发现已是黄昏。
回头看向那颗妖丹，有风吹过，妖丹一动不动，戚长征叹了口气，收起妖丹，驾驭飞行舟回了琅琊府。
接连二十余日，戚长征每日午后都会前来皇室猎场练刀，都未再见过九彩蛇蛛，也不知是否已离去。
猿青山巩固了元气中境的修为，将修炼的重心转移到锻体。
戚长征锻体小成之后，已经无需外力刺激，吸收灵药精华，妖丹灵气入筋脉，按部就班锻造筋脉即可。他的主要精力都用于练刀，华轩轩醉心炼丹，两人都没有多余的精力帮他锻体。
戚长征找来方君三人，原想让他们也锻体，但是他们拒绝了戚长征的好意，只答应帮助猿青山锻体。这个帮助就是暴揍猿青山，方君三人开心，猿青山在三根铁棒的群殴下，皮肉的锻造也是越发精炼。
华轩轩在猿青山晋升元气中境那日，受到刺激，夜间的动静减少了很多，换来的是大丫季兰的哀怨眼神。
功夫不负有心人，华轩轩的努力得到回报，在昨日终于晋升了元气中境。