回到虎啸山林，进到木屋，云帆只是看着‘轮回镜’感慨了一会，就将‘轮回镜’收起来，将心中如潮的思绪平复下来。
在接下来的日子里，他要将心思完全放在修炼上，直到冲击法三境的时候或者遗迹再次开启之前，不再理会外界之事。
上一次，他从练气境修炼到凝神境大圆满只用了十五年的时间，速度堪称惊世骇俗。不过，那是在于凤舞的帮助下，靠着化元阵和丹药才勉强做到的。
这一次，于凤舞不在他身边，没有了化元阵和丹药的帮助，修炼速度自然会慢上许多。
但，不借助丹药，元气将更为纯正、雄厚，在将来的修炼上，也能够走得更远。而云帆目前不到五十岁，就算再花五十年的时间才能进阶法境，在法境修士中也是年轻的很，无需着急。
再说，云帆的目标已经不是去隐月宗杀王璇了，而是破碎虚空，进入灵界。
这是恒天大变以来的几万年间，没有人能够做到的事情，为了成为这几万年来的第一人，他必须将基础打得夯实一点。
因此，他没有去寻求建设化元阵和购置丹药，决定就这么稳打稳扎的修炼下去。
至于选择那种修炼方式，他已有决定。
上次他选择的是修炼第一魔功内三境部分的‘魔体’，但这个选择并不是因为‘魔体’修炼的速度更快，修为更纯，而是为了在进阶法三境后能够施展出‘魂体’，和王璇一战。
但，如今他的‘魔体’已经修炼得炉火纯青，无需再加强修炼。
如此，他决定修炼天道功法，也就是‘天伤决’和‘天剑诀’。
毕竟，要进阶法三境，甚至更高的境界，天道的作用更强。
盘膝而坐，云帆闭上眼睛，开始引动天地元气。
刹那间，虚空中闪现出了无尽的光芒，金元气、木元气、水元气、火元气、土元气以及阴阳二气等天地间的各种元气齐聚一堂，并散发出耀眼的光芒。
这些元气围绕在他身边，如朝拜本尊般紧紧追随，宛如他就是这天地本源。
魂魄已恢复了昔日的完美，在封玲儿度功后，云帆再次得到天地认可，成为了天地元气的中心。而且，现在的他不需要顾忌魂魄的壮大，魂魄融为一体后，已不再狂暴，是越强大越好。
如此，他第一次可以毫无顾忌的修炼。
深吸口气，‘天剑决’急速的运转了起来。
天地七气在他四周旋转起来，渐渐地，浮现出一道道锐利的白色剑芒。这就是‘天剑诀’转换后的剑元气，它从最本源的天地七气中演化而来，足以供云帆修炼。
无尽的剑芒飞起来后，划过一道道弧线，击打在云帆的三百六十一个穴道上。接着，剑芒化作剑元气，从穴道涌入云帆体内，流经奇经八脉后进入丹田，隐于元神。
在经过去伪存真，千锤百炼后，又回到丹田，循环在奇经八脉中，成为云帆自身的元气。
如此，是为一个大周天。
周而复始，修为便可日益精进。
云帆完全沉寂在修炼中，一个大周天，两个大周天。。。
一天，两天，直到十天后，他长出了一口气，睁开了眼睛。
他内视丹田，喃喃的说道：“练气四品，十天才晋级一品，比当初在化元阵的修炼慢了许多。不过，元气却比当日更为精纯。这样也好，利于将来的突破。时间还很多，不用急，就这种修炼速度足够。”
抬起头，看了看四周，他又笑道：“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌，何况我已七天七夜不吃不喝，找点东西填饱肚子再说。”
其实，一般而言，修士闭关修炼都是不吃不喝的，仅靠‘辟谷丹’来维持生命而已。十年、二十年，甚至上百年的闭关都是如此。
只是，‘辟谷丹’无色无味，让云帆口中淡而无味。因此，他并不喜欢食用。
就算是在闭关，他也希望能偶然食用一些大自然赋予的食物，而不是无色无味的丹药。
于是，他起身走了出去。
推开房门，他顿时楞了一下，入目的居然是一张摆满食物的桌子。什么红烧鲤鱼、清蒸鲶鱼、碳烤罗非鱼、河虾炒韭菜，不一而足。
他知道，这些食物一定是姜家侍卫为他准备的。
同时，他又发现，这些食物还冒着热气，显然刚做好没多久。然而，连他自己都不知道什么时候出来，对方又怎么可能知道他会在闭关七天后离开木屋呢？
显然，这些食物是定时定期的提供，不论他出来与否。
不过，云帆猜得到对方的用意，无非是怕他会因几十年前云家的灭门之事而杀了他们。
其实，以当年云家的惨状，这些人死一百次都不为过。不过，毕竟主使者不是他们而是那位姜羽王子，同时，这些人被关了三十年，也受到了应有的惩罚。
何况，云帆在进阶过法境后，心态也发生了变化。他对于俗世之人的生命轮回已看得很是随意，是以，来的时候就没有杀这些人的打算。
既然饶过他们，那享受一下他们的食物又有何不可。
当下，他毫不客气的走过去一顿享用。
一阵风卷云残后，他又回到木屋，继续他的修炼。
不一会，黄宇、蒋一平和凌云三人带着新的食物来到木屋外门，看到食物被吃了个精光，顿时大喜。
“他吃了。。”凌云惊喜的说道：“七天了，他第一次吃我们为他准备的食物。。。