从迪特里回来后沈天并没有放松对新兵们的训练进度，反而加大了许多，他们现在的训练强度已经和正规的龙魂部队差不多了，甚至比他们强度还要大，然而他们并没有像以前一样抱怨，反而非常用心的完成沈天的安排。
因为在这次迪特里之行之后，他们每个人都感觉到了，自己身上的职责和重担，他们从那之后才明白了，自己辛苦训练并不是摆样子的，而是真正要透入战场，为抵挡强敌而斗争的，是为了明天应对更加危险的情况。
而且沈天安排的训练非常的科学合理，并不是埋头苦练，而是每天都在打磨他们不同方面的能力，同时零号的铁牛也在每天和他们对练，大部分时间是格斗对练，也有时候会和他们模拟枪战，虽然大概率都是新兵们失败，但他们从来不退缩，还是迎头继续苦练。
因为沈天最近也在钻研炼丹，之前黄源手里的那些丹方和诀窍他学得差不多了，又尝试着加入了自己的理解，炼出了不少新的丹『药』，其中有几种效果非常的好，沈天给他们取了不同的名字，一种血红『色』的『药』丸叫做血灵丹，因为加了赤参和朱砂的缘故颜『色』十分鲜红，它具有非常好的止血和镇痛效果，只需要一颗就可以让轻伤的人稳住伤势，重伤的人也可以吊住一口气。
还有一种蓝『色』的『液』态丹『药』，沈天把它叫做煅体灵『液』，是根据黄源的秘方炼造的，没有疗伤效果，但是平时服用有强身健体的『性』格，而且效果立竿见影，服用后人的肌力、速度和根骨都有大幅度的提升，但是耐『药』『性』也很强，第二次吃效果就很差了，再往后基本上和喝水没什么区别。
最后是一种黑『色』的丹『药』，它是沈天自己靠『药』理和感觉『摸』索出来的，而且使用了地下河谷里面找到的发光珠草，所以它的『药』效让沈天都感觉到很神奇，那个地下河谷不知道有多少年的历史了，保存了很多外界早已退化消失的物种，而用在炼丹上也有异常神奇的效果。
这种丹『药』被沈天命名叫大镇心珠，它有非常强劲的安魂凝神的作用，吃下去不光可以让人精神集中，还可以经络运行变得稳定起来，原本沈天修行神谷的心法时，正运三个小周天就会出现内息浮动，脉象虚浮躁动的情况，必须要收功调息，然而服用这种『药』后可以运行到十个周天以后，而且还没有到极限，沈天还没有太多的时间持续下去，要不要说不定可以突破瓶颈，以后有机会可以试一下。
另外值得一提的是吃了大镇心珠之后，沈天调息时隐隐约约可以看到四周有什么蓝『色』的东西在飘动，像是半透明的绸带一样，一开始沈天以为是『药』物的作用让他产生幻觉了，但让其他人吃了之后也有一样的情况，这让沈天百思不得其解。
除此之外沈天还学会了怎么大批量制造补元丹，这种丹『药』不是什么稀奇的东西，但现在对沈天非常有用，它的可以让人快速恢复元气，还能修复身体上的小伤。
现在沈天手下的新兵们每天训练完之后都要服用一颗，可以让他们第二天恢复到最佳状态，不会把上一天的疲劳积累下来。一开始他们还不乐意吃，感觉沈天把他们当小白鼠，但是后来亲身感觉到神奇了之后，一个个都想多要几颗。
因为有丹『药』的打底，所以他们可以承受得住每天高强度的锻炼，而军方之前的评价沈天也告诉他们了，他们可能是有史以来最杰出的一批龙魂士兵，这也给了他们十足的信心，相信自己只要努力就可以有回报。
管青岚的死对头蒋红中途来看过一次他们，对龙魂新兵的进步感到不可思议，之前她的态度还是趾高气昂的，现在开始敬佩沈天了，他们比自己带的兵晚了这么多，然而要论能力和战斗素质，这帮新兵可能已经超出她的兵很多了，这也让她对沈天这个人更感兴趣了。
沈天也对他们抱有很大的期望，其实沈天倾囊相授的做法是很少见的，在无论是华夏传统武学流派还是军中，师父往往都会留一手绝学，作为压底的绝招，一是用来竖立自己的威严，二是万一这里面有心术不正的人，他还可以清理门户，而沈天则毫不避讳，甚至几个有天赋的人，他是还教会了他们神谷的心法。
其中进步最大就是叶杰，他可以说是进步神速，甚至学会了沈天的几套自创拳法和飞刀技术，虽然和沈天比起来还是很拙劣，但是已经很不可思议了。
其次就是耗子、熊克和一个叫邵安的新兵，这个邵安平时一直沉默寡言，也没有表现出太突出的地方，进步也一直很缓慢，沈天一直也没太关注他，然而越到后面他的天赋就越体现出来，他一直在以一种缓慢的进步赶上其他人的脚步，所以不是很出众。
然而越训练到后面，所有人都遇到了各自的瓶颈，进步速度变慢或者是停滞，只有他还在以原来的速度进步，原先看上去很不起眼的邵安马上了脱颖而出了，他像是一只坚韧朴实的牛一样，虽然速度不快，但步伐又沉又实在，无论什么时候都保持自己的速度，不浮不躁。
而他的天分也在这个时候才表现出来，有一次他和林浩的格斗训练中，他模仿沈天大战黑手党杀手时的动作，一个侧身滑步躲到了林浩身后，以指为剑刺中了他，邵安也成了第一个在对练中赢了林浩的人。
沈天也对他们