要赶在杜浩回来之前恢复自己的能力，就必须争分夺秒了。》
几十颗上等丹药进入体内之后，许宁便盘腿坐在地上，微闭双目，陷入一种入定的状态。大多数人不明白为何修炼之人喜欢盘腿而坐，甚至觉得这种姿势非常别扭。一旦遇到强敌来攻，起身都不方便，反不如坐着躺着。
事实上，武脉修行者这么做，是很有道理的。
魂魄大陆，武者林立，豪强纷争，三分天下，曰脉，曰魄，曰术！
人族亿万之众，武者修炼，脉者为先！
武修者身体中的脉分为两种，一种是经脉，无论是人，或者是野兽、妖兽等生命体，都是存在经脉的。而且，经脉是天生而成，人体内的气息流转和神经刺激，全都依靠经脉来完成。经脉经过后期的修炼，也可以变得更加坚韧，但最终的作用不过是提升人的反应能力、与动速度和**强度。
相比之下，武脉是区别于经脉的一种隐含体系，武脉并不是人人都有的，就像是许宁，他天生并没有武脉，而是后天经过外在的力量，将一种武脉输送到体内。所以，从这一点上判断，武脉没有什么适应不适应的说法，只要身体强度足够，就可以承受更加强大的武脉！
虽然说武脉和经脉之间的关系并不紧密，但也并非是一点关系都没有，确切地说，武脉的存在完全是一种战斗的需要，但是战斗能力要提升。需要经脉开通必要的节点。
这些节点，就是所谓的“武者八门”！
从上至下，武者八门，分别是：天门、中门、气门、回门、地门、穴门、生门、死门！
其中，生门和死门非别位于丹田和脚心！
死门，其实有两处，也就是两只脚的脚底。
武修者对武脉的修炼，实际上主要位于上半身，也就是生门以上，而死门。是灵气回收和消散的节点。
在具体的修炼过程中。丹田处往往会大量的转化灵气，形成罡气游走于人的身体各处，一旦不小心将死门开放，那么极容易会走火入魔。甚至双腿残废！
所有。盘腿而坐。正是为了关闭死门！
同时，人在盘腿的时候，腿部的气血冷却。全身的精气运转变慢，能够让人保持平静，更好的修行，避免外界的干扰。
所谓三分天下，是指魂魄大陆上三种主要的修炼形式，武脉修行已经说过了，第二种就是魄术，这是妖兽部族最基本的力量来源，其形式和人类的武脉修行很类似。至于第三种，就是炼制之术。除了物理攻击之外，有一种特殊的修炼力量在整个魂魄大陆也很受尊重，就是术士，比如炼丹师、炼符师、炼魂师、控魂师、傀儡师等等，这些人人数加起来并不比武脉修行者少，只不过，凡是术士都离不开自己的炼制工具，行事神秘低调，不经常露面罢了。
半个时辰说短不短，说长不长，许宁身体中所散发出来的热量，很快就把汗津津的衣服烤干了，面皮有些发紧，全身发烫！
天门、中门、气门，三门全开，不断流动的灵气充溢着五脏六腑，将残留的蛇毒一点一点的清理干净。这还是自己第一次被迫如此费劲的修炼恢复，许宁在识海之中，已经可以感觉到全身透明状态，完全是由经脉和武脉构成的躯体轮廓，究竟哪一个节点在堵塞着。
很多人一生都在转眼武脉升级，但是一遇到伤痛就不得不去求术士们，因为他们从来都不懂了解自己的重要性。武脉和经脉在体内的行走趋势虽然不吻合，却互相依附，每一个经脉的节点至少可以影响三个以上武脉的节点，无论是哪一种治疗方式，其实都是作用于经脉的，而不是直接作用于武脉。
许宁修复自己的身体，自然也是要通过经脉的，残余的蛇毒在“回门”盘旋凝结，最终沿着手臂出现在手心里。
掌心发黑，一股股黑气pēn_shè出来之后，许宁的脸色就好多了。而回门、地门和穴门如同一个炼丹的熔炉，自己吞下去的丹药，此刻已经完全气化，进入了身体四肢百骸。
“许宁哥哥，你觉得怎么样？”见许宁睁开眼睛，炎冰急切地问道。
“看样子，至少恢复了九成，不过对付上面那群兔崽子是不成问题的。”许宁剑眉一挑，自信地说道。
“时间差不多了，估计那些人就要回来了。”炎冰担忧地看了一眼小小的洞口，阳光是漫射进来的，外面差不多已经天黑了。
“我还怕他们不来了！”许宁站起来活动了一下筋骨，尤其是下肢，让血液尽快的流通。
许宁感觉身体全部活动开了之后，才放心底坐下来休息。不过，这种休息也只是形式上的，心头的疑惑终于找到机会问了。
“炎冰，你怎么会在这里？”
“这，也是说来话长了。”炎冰挠了挠头。
“反正现在也没有什么事情，你详细地告诉我怎么回事。”
“好吧，事情差不多一个月前了……”炎冰回忆着说道。
一年多前，许宁和炎冰分手之后，跟随陈锦等人回到了罗生门，约定之后会再炎族的圣殿会面。但是，许宁也没有想到会发生那么多棘手的时间，一年的时间转眼间就过去了。不过，他并不担心自己找不到炎冰，因为她和自己不同，和少数同族人居住在失落的炎族领地，轻易不会走出那个地方。
炎族是一个失落的部族，历史和圣殿一样失落了，没有人说得清它的来历，这反而让剩余的人们获得