习惯这东西，一周就可以养成，王道现在颇为习惯自己的生活规律，早上起床，练《真气运行法》运转周天，洗漱完毕，习练一个小时基本剑法，再习练一小时太极拳法桩功，中午吃过午饭带着洛斯出外散步，恩，养生之道有说，饭后百步走，活到九十九，正是此理。
第134章 资质(2/2)
的习练着基础剑术，击，刺，格，洗……劈、点、崩、提、斩、削……
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