陆远六人进入禅院，当下便见有一小沙弥迎上来对着松隐禅师叫了声“住持”，松隐禅师吩咐小沙弥下去准备些斋饭，小沙弥便跑向了后厨去了。
“敢问禅师，不知如今禅院僧侣几何？”陆远见整个狮子正宗禅院规模不小，但一路行来却是没几个僧侣，有些疑惑。
“老衲不才，三十余年唯收弟子五人，徒孙十二人，加上老衲，也不过区区十八口而已。此刻怕是都在后厨吃斋饭吧。”松隐禅师开口淡淡说了句，便不再多言。
“原来如此。”陆远点点头。
在松隐禅师的引导下，众人先是在正殿拜了拜佛像，然后转身走向后院禅房。
“阿弥陀佛，六位施主，本院不禁女客，禅房分东西两厢。东厢九间，乃老衲与众弟子徒孙所居，此间西厢九间，却是需要六位施主自行定夺。入住之后且将房门后挂着的房牌挂到门前，以示有人入住。稍后有本院弟子为各位送上斋饭。”松隐禅师说完，施了个佛礼，然后告退。
“怎么办？九选六，谁先选？”卢乃大开口问了句。
“我看按照年龄来吧，甲乙丙丁戊己，一人一间排过去。”陆远提了句。
“我跟杏儿一间就可，等各位挑完我们再挑吧。”青萍知道自己二人不受待见，提前说了句。
“我要在陆远旁边，等他挑完了他旁边的房间留一个给我。”苏萍萍也开口说了句。
“如此说来基本大定了。就看知之与其归的年龄比了。”卢乃大说了句。
“我是丁酉年生，其归呢？”杨觉问了一句。
“我跟乃大都是戊戌年生，如此看来知之先选，我跟苏萍萍和乃大再选。最后委屈青萍黄杏两位姑娘了。”陆远淡淡一笑。
“那我选甲字间。”杨觉说了句，也不等其他人选定，直接走进甲字间禅房，将房门后的房牌挂出来之后直接关门。
“如此，我就接下来自作主张一下。乃大乙字间，我丙字间，萍萍丁字间，青萍黄杏二位姑娘在之后的房间中自行挑一间，如何？”陆远问了句，众人没有任何疑问，便各自回房。
卢乃大似乎有意留在最后，陆远见状知道他有话跟自己说，便放慢脚步。
“其归，这个松隐禅师，不简单。一身功夫恐怕远超我老爹。”卢乃大表情凝重，轻声在陆远耳边说了句。
“嗯，我也发现了。能够瞒过修炼了以内力感应最灵敏的庐山真气诀的你的耳目，悄无声息地靠近我们三个身后，至少是江湖二流巅峰的高手。”陆远想到的是两个人，一个是梅暗香，一个是七杀阁主。
“二流巅峰？你太小看我了，七杀阁主就有超过二流巅峰的实力，但我仍然能够感知到他的靠近，比如昨天晚上……”卢乃大略有深意地看了陆远一眼。陆远有些惊讶地看着卢乃大。
“你都感觉到了？”陆远问了句。
“那是自然的。不过我明白，每个人都有自己的秘密。”卢乃大笑笑，却是让陆远悬着的心稍稍放下。
“如此说来，松隐禅师的实力已经跻身一流，甚至顶尖高手的行列了？”陆远眉头微皱，但随即又松开了，“如此说来，他的实力若是想对我们几个小辈出手，恐怕刚才就能够一击得手，我们何必庸人自扰？”
“也对。我只是觉得，皖南之行在即，不愿多生事端。出门在外，谨慎一点总是好的。”卢乃大点点头。
“这是自然的，好了，回房吧，稍微收拾一下自己，走了一天的山路，也该好好休息休息了。”陆远拍拍卢乃大的肩膀，然后信步走进禅房。
随后，几个沙弥将斋饭送到西厢，众人吃过之后再将碗筷置于屋前，各自休息。陆远独自在房中，拿起了六合截魂刀耍了起来。稍微玩了一会儿之后，收起刀，开始回顾苦老头所说的内经图的修炼。
内经图四大阶段，刻石儿童把贯串，铁牛犁地种金钱，白头老子眉垂地，碧眼胡僧手托天，四个阶段的功效各不相同，也有顺承的效果，比如如今的陆远专注的开窍阶段，也就是刻石儿童把贯串，乃是激发自己身体的潜能阶段，而铁牛犁地种金钱，则是吸收大地的土气，引导体内脾气滋养五脏六腑，最终强化皮膜筋肉骨，塑造强健抗打击的肉身，也是激发自身潜能的部分。而白头老子眉垂地和碧眼胡僧手托天则是重点在疏通筋脉上，为日后陆远修炼高阶内功心法打基础。
故而其实四大阶段第一第二阶段是顺承关系，第三第四阶段是顺承关系，但第一和第三阶段是能够同时进行的，并不冲突。之所以以前陆远一直只练第一阶段，是因为两个阶段都需要吸收天地元气以滋养身体，若是两阶段一起练，那需要的天地元气数量将十分庞大。如今第一阶段暂告一段落，没有充足把握之前陆远不会轻易尝试打通第七窍穴，每日打坐让天地元气滋养心脉，已经达到瓶颈了。
要知道，天地元气跟内力是不一样的，洗练身体被吸收之后，多余的天地元气是不会存留在身体中的，会从四肢百骸散出，消散于天地，故而吸多了是浪费。如今的情况，恰巧适合修炼第三阶段白头老子眉垂地。
第三阶段的修炼方式，是吸收天地元气，在体内凝练成阴液，再引导阴液延头面向下流通清洗任督二脉，每次清洗任督二脉都会吸收一部分阴液，滋养经脉本身，多余地则回归天地。如此拓宽加厚二脉的脉壁，日后修炼精深内功会事半功