“最最基本的桩功就是马步，或者形意拳的三体式之流的功夫，通过保持一个姿势不变的方法来增强肌肉耐力，和对乳酸堆积的忍耐能力，单这只是最基本的功夫，伏龙桩则是与方才所说的这种桩功有着本质的区别！”
“整个伏龙桩乃是一整套连续的动作，只是在每个动作完成之后都是会停留一段时间，调整呼吸的同时精密自己身上每一快的肌肉，唯有如此才是能让自己的真正地调用全身上下的大部分最细小肌肉，而对这些肌肉的控制才是将功夫提高打化劲境界的关键所在。”
随着闲和尚的讲解，一整套的动作要领，都好似被在电脑上复制资料一样直接就被传入秦远和萧玲琦的脑子里。这边是只有得到了鬼仙境界以上才能够直接是用出来的梦授之法。
所谓梦授，便是直接将所有想要交给对方的知识和技能，全部整理成一段段的记忆，然后直接灌入到对方的记忆之中去，这样一来，对方甚至根本不需要联系，也不需要知道这些招式和知识到底是如何起作用的，只需要在合适的时候将这梦授的记忆调用出来，便是可以直接使用这些技能！而这当然是需要看破记忆迷宫的鬼仙以上的高手才能运用出来
自古代以来，，便是总有关注着梦授之法的传说，而这些传说中主角，从来都没有接触过一个行业，确实一页之间直接成为了个中高手。
闲和尚方才就是利用这梦授之法，直接是将所有关于伏龙桩的知识记忆都是灌入到了秦远和萧玲琦两人的脑子里，他们两人从来没有演过这玩意，但现在只需要微微一想，便是直接能回忆起伏龙桩上面所记载的姿势。就好似秦远和萧玲琦已经是早就将这种功夫学会了，只是现在常看常新而已!
“对于萧小姐和秦先生你们两个人来说，每一次呼吸的节奏，每一条肌肉到底是先发力还是后发力都需要自己记住，唯有如此才能是将重新开始让自己的每一分元神开始重新控制自己的每一份肌肉，将附在神经上的黑色虫子统统驱逐出来，然后将其灭杀！”
闲和尚又是嘱咐了两句之后，便是从这一片星空和水面之间消失不见了，只留下秦远和萧玲琦的意识体，还有那个已经被送到远处的，空虚的人体模型。不过有了这无比精细的模型帮助，外加伏龙桩所有的记载已经被印在脑子里，秦远很快便是搞明白了这伏龙桩的本质。
所谓伏龙，要降伏的这条龙从精神力的层面上讲，降伏的其实就是桀骜不驯地自己！而从武力和身体的修炼上讲，这伏龙桩所要降伏的乃是人体整个骨骼的中心脊柱。
伏龙桩与其他功夫最大的区别就在于，它是目前秦远能够接触到的唯一一种可以修炼脊柱功夫。
在其他的功法之中，脊柱顶多是作为一张弓来看待，然而在这些功夫之中，脊柱不过是一个死物的代名词，然而在伏龙装的设计实在是不同反向，在伏龙桩之中，脊柱直接是化身成一条霸气的神龙，然后再以更强大的精神力和真气再将它压制下去。如此一来，这种能将一头神龙锁住的力才是之最强的。
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