而三次循环，完成第一次循环，就叫做小成。此时，内力凝练，全身力量大增，行动敏捷，反应快速，抗击打能力大幅提升。
当完成第二次循环就叫做登堂入室。此时，内力已经被强大的肌体凝炼到了罡气的程度，在罡气的作用下，全身力量将突破千斤，行动快若疾风，一般武器对他已经没有丝毫作用了。
完成第三次循环就叫做大成！此时，罡气被强大的肌体反复锤炼之后，也达到了真力（半灵力）程度。
而经过第十一层调整结束的时候，在半灵力作用下，全身力量突破两千斤，能达到“以皮代甲、以指代枪、以掌代刀”的最高境界。
由此，一个崭新的真力级宗师诞生！