天再次亮了。
对于其他的队员们来说，苏秦的训练方式无疑是最简单并且是可笑的，至少在他们的眼中看来是这样的。
苏秦每一天的训练方法只有两种，一种是全身性动作，一种高次数的快速动作！
这两种方法表面上看起来是最让人所看不起的训练方法，毕竟这种方法训练的效果要比其他借助外物的要差了不少，最重要是这种方法的动作都不会太过美观。
其实在苏秦训练的方法是不依赖负重进行增肌训练，强调用自身体重训练。这看似难以理解，其实是一次人体机能训练的一种“反朴归真”的状态。
早在旧时代中很久以前，人类用杠铃、哑铃等负重训练器械进行肌肉孤立训练可以雕刻肌肉线条。但看看旧时代自然界的豹子，它们的强壮敏捷程度远远超过人类，它们不必卧推和深蹲，而是在追捕猎物的奔跑、跳跃和扑咬中变得强壮和灵活。
苏秦坚信人类的身体是上天赐予最好的训练工具，要学会自如运用自己的身体，必须学会如何用自身体重训练出真正的实用体能，也是对自身所有一切达到最好的控制力。
但是在外人的眼中看来苏秦的动作是充满笑话性的，比如当苏秦做出如豹子一样在空中做出扑食的动作时，不少队员因此会笑出声来。在他们看来这种方法实在是太笨了。
&哈哈……”一个队员终于忍不住笑了起来，他指着对旁边的队员们苏秦说道：“你看这家伙的训练方法，真是狗娘养的，我还从来没有见过有人用这么可笑的方法来训练，真是娘们，难怪长得比女人还要女人！”
他笑出声，几个队员也跟着笑出来，而其他人虽然保持沉默，但也有些不屑地看着苏秦，他们不会相信这种看起来毫无作用的方法能够训练出效果来。
虽然苏秦干掉了一个三阶的刀锋，可在这些原型体队员们的眼中却并没有什么大不了的，毕竟他们这些心高气傲的家伙很少有能够让他们感到恐惧的事情了。当然，并不包括少校。
苏秦可没有多余的时间去理会这些家伙的幼稚，他默默地感觉着自己的体力在做出的每一个动作中消耗掉的感觉，同时又感受着体内每一天过后越加强韧的肌肉纤维，按照苏秦本身完美原型体的恢复能力，加上这些天训练出来的成果，苏秦很有信心即使被一颗子弹洞穿他的胸膛也不会立即毙命了，当然，这并不包括心脏位置。
那几个队员苏秦已经算是很熟悉了，他认得这些家伙是跟着巴库的，而巴库现在的伤势还没有完全恢复，只能待在营房里面养着伤，苏秦知道这些家伙是恨自己的，他们一定恨不得将自己干掉，只是碍于少校才不敢做出出格的事情而已。
&给我闭上鸟嘴。”少校不知道什么时候走了过来，他的话不多，声音也不大，但是效果立竿见影。
少校看了一眼依旧在训练的苏秦，他看了五秒之后，眼中不由露出浓浓的赞赏，然后绕着队员们走了一圈，才说：“能力，什么是能力？别以为力气大阶级高就叫有能力了，也别以为你们那点能力有多了不起。我告诉你们，别以为他的方法很笨拙，可是我要跟你们说的是，他这些方法训练出来的效果要比你们那些狗屁强上十倍不止，真是一群狗娘养的废物。”
所有人顿时不出声了，对于少校的话他们都表示深深的震惊，毕竟从少校的口中说出这段话来实际上是在赞赏苏秦，这对于从未赞赏人的少校来说是不可思议的。
少校吐了口吐沫，边踱步边说道：“我今天心情不错，就给你们上一课。你们记着，一、选择正确的训练方法才是有用的，而不是力气大就算是有用了！二、对身体的掌控是重要的，而不是对能力的掌控！三、能做到训练时候全身所有的肌肉骨骼，甚至血液都处于训练状态，这才是最好的训练方法。就这些，记住我说的话，否则在训练结束之后的实战中，你会死得更快，现在立即给我解散训练！”
这一次所有队员都在深深思考着少校的话，这么多天下来，每个人都知道少校说出来的话从来不会是废话，虽然表面上看起来是这样的，然而少校每说的一句话对于这些队员来说都有着无比深刻的意义。
训练终于开始告一段落了，每个队员都在紧张地准备着，他们都在准备接下来最残酷的最后环节，实战！
死亡永远都是人类所惧怕的东西，每个队员都不想自己成为伙伴的猎物被干掉，所以他们都将所有的精力都花费在提升自身实力以及准备的事情上。
实战所选择的地方没有出乎苏秦的意料，那是一片连绵不绝的山脉，以苏秦这么多年的荒野经验来看，那里面充满了各种凶残的异形体，虽然跟废弃区相比起来还是有些差别，然而对于这些最高实力只是堪比五阶的原型体们已经是一个难以想象的挑战。
在太阳堪堪升起来的时候重型卡车已经将队员们送到山脉入口之前，然后速度骤然慢了下来，像是野兽一样发出一声嘶吼，带起了一片的烟尘才停了下来。
然后在下一秒，当车还没有完全停稳的时候，似乎，所有的队员都听到了前方不知何处传来的一阵愤怒而又疯狂的哮叫！然而当他们仔细倾听时，却又什么都听不见了。队员们面面相觑，这才发现原来同伴们都和自己一样，满脸的骇然和疑惑，这一刻他们才骇然发现，原来少校一直所说的死