如身的束纵、步的存进、手的出人,或进或退,或起或落,皆当一气贯注。
接取宜于纳之吸中,一吸即得。
送去宜于纳之呼中,一呼无失。
接取瞬间,胜败已定,万万不可混施。古今练拳习技者,首先要知道人身气的由来。然后懂得练气行功和如何纳气分路,方可练就一身功力。
正所谓,呼吸者,气也,动静者,心也。
心一动而气一吸,则无力而势虚矣。
心一动而气一呼,则有力而势实矣。
然静要专一,动要精神,吸必紧急,呼必怒发。
常乐不知不觉中,依照信息中所言,又开始练了起来。
如身的束纵、步的存进、手的出人,或进或退,或起或落,皆当一气贯注。
接取宜于纳之吸中,一吸即得。
送去宜于纳之呼中,一呼无失。
接取瞬间,胜败已定,万万不可混施。古今练拳习技者,首先要知道人身气的由来。然后懂得练气行功和如何纳气分路,方可练就一身功力。
正所谓,呼吸者,气也,动静者,心也。
心一动而气一吸,则无力而势虚矣。
心一动而气一呼,则有力而势实矣。
然静要专一,动要精神,吸必紧急,呼必怒发。
常乐不知不觉中,依照信息中所言,又开始练了起来。