肾为先天之本，脾为后天之本，肚脐为先后天转化之枢纽，胚胎在母体内依靠命蒂吸收精微，聚合先天三元而发育成形。
其同时应十二时辰，化十二窍穴，形成特定的运化节律。
十二窍穴胎音贯通、不断充实贮存气、光、音，十月怀胎以应十天干，即甲乙丙丁戊己庚辛壬癸，十二窍穴以应十二地支，即子丑寅卯辰巳午未申酉戍亥。
由十天干与十二地支，耦合而成的六十甲子同期运化，揭示出人天的运化奥秘，十二窍完备，十月胎足，人具足性命，由先天而转入后天。-
守好中丹田，则真阳不漏，所谓“时时守丹田，后天必定是神仙”。
既便是危重病人，守好中丹田，也可以延长寿命，守中丹田，生发出能量，还可以镇痛。