他身微左转,重心左移,左腿变实,右手大顺缠转臂捋至腹前,左手小逆缠拥至胸前,两手形成合劲。
然后常乐身体微右转,重心右移,两手合住劲,向右上方弧形挤出。
他身再微左转,重心再移回左腿,左腿变实时,右手顺缠上托,劲贯掌指,左手逆缠转臂手背一侧腕关节弧形向左上棚,劲贯手背,随即两掌合劲,向右下按始深深呼一口气,深呼气完止时,恰恰双按到底。
他身微左转,重心左移,左腿变实,右手大顺缠转臂捋至腹前,左手小逆缠拥至胸前,两手形成合劲。
然后常乐身体微右转,重心右移,两手合住劲,向右上方弧形挤出。
他身再微左转,重心再移回左腿,左腿变实时,右手顺缠上托,劲贯掌指,左手逆缠转臂手背一侧腕关节弧形向左上棚,劲贯手背,随即两掌合劲,向右下按始深深呼一口气,深呼气完止时,恰恰双按到底。