&侄一定按着施伯伯的吩咐做，认认真真练武功，绝不马虎，绝不偷懒！”萧北游严肃地说。
&用三日的时间练着搬动这石板，你当时背我的时候，老朽已经大致知道了你的基本功力，接下去，在第一日，你要把这石板搬到一丈远的地方放下，然后再把它搬回原处。一直练着。直到搬不动了才停；第二日，你要把石板搬到两丈远的地方，第三日你要搬至四丈远处，依然是摆过去后再搬回远处；之后。你用三日的时间来举这木梁。先是抬起来。这对你来说非常容易，接着要举着它舞动，再接下去。你要能轻松地将这木梁舞出风来，舞得越熟练越好；再接下去的三日，你要舞铁棍，再舞木棍，虽然这棍子的重量越来越轻，但是，你舞动的速度必须越来越快，再下去，就舞铁枪，枪身比剑长，枪头和剑一样锋利，等你能把铁枪舞好了，就可以开始拿剑了练剑术了，从石板到利剑，体积越来越小，重量越来越轻，到时，你舞起剑来，就能非常灵活。”施涛声教导说。
&伯伯，您的这训练方法看似很笨拙，但却是一种顺序渐‘退’巧妙方法，所练的兵器越来越轻，但却是从打好基础开始的，由练搬石板到练剑，这真是很有意思的练法，小侄一定按您说的认真练习。”萧北游说。
&实，你悟性很好，老朽一说，你就清楚了，现在，开始练吧，老朽也要练功养身了，你按老朽说的，好好去搬石板吧！”施涛声很信任萧北游，他知道，萧北游用不着他监督，萧北游自己一定会严格认真训练的。
九日来，萧北游一直严格地按照施涛声指导的方法训练，每次都是练得精疲力尽才肯罢手，到了第十日，施涛声拿出了一把剑，交给萧北游，萧北游仔细看看那把剑，他感到很惊奇，普通的剑都是扁平的，剑身两面锋利，而施涛声交给他的剑，其剑身却是三角形的，三面锋利，既是剑又很像是锏，是一把造型独特的宝剑。
萧北游拿到了剑，非常高兴，他说：“谢谢施伯伯，将如此宝贵的剑借给小侄练剑术。”
&朽不是把这把剑借给你，而是将这一把剑送给你，从此以后，这一把剑就一直跟着你，让你用这一把剑来发挥出‘北冥逍遥剑’的巨大威力。”施涛声说。
&侄到底是哪里修来的福分，能有幸得到施伯伯如此青睐，不过，小侄拿着这把宝剑，心里诚惶诚恐的，不知道能否练好‘北冥逍遥剑’，您对小侄的期望太大了，小侄有些担心，万一小侄没有能力练好您创立的这一套剑术，势必将辜负了您的期望，那可就犯了大罪了！”萧北游说。
&自己要有信心，老朽之所以选中你为‘徒弟’，是知道你一定行的，有我这位好‘师父’在，你还有什么好担心的？凭你的武功底子，凭你悟性和机智，老朽相信，你一定能练好‘北冥逍遥剑’的，而且，老朽还很有信心，能预感到你定能够超过我的，你务必要有战无不胜的雄心壮志，你应该像北冥中逍遥游的鲲鹏一样，展翅翱翔。”施涛声说。
萧北游说：“好，‘师父’，小的跟定您了，立誓把‘北冥逍遥剑’练好，不达目的，决不罢休！”萧北游见施涛声如此器重他，他非常激动，不由自主地喊了一声“师父”。
施涛声微微笑着，他听到萧北游叫他“师父”，心里美滋滋的，他非常欣赏他眼前的这位好徒弟，他感到，老年有高徒，是人生的一大快事。
&学习武功是有方法的，武侠经常讲到学武的事，可是，对于师父具体是怎么教徒弟练武的，一些武侠写得比较含糊，《江湖方圆》试图讲讲比较具体的学习武功的方法，希望所讲的故事能让读者喜欢。/book/