一个时辰之后，君无忧总算将所有的材料都收集到了。然后君无忧开始提炼。
虽然所有的灵植都是高阶灵植，但是在四阶灵火的辅助下，君无忧驾轻就熟的将材料提炼完成。
“无忧哥哥，我们来喽！”
就在这个时候，君小雨和水明月来到了厨房。
“给你，这是你要磨成的粉。”水明月将谷子磨成的面粉递给君无忧。
“对对对，就是这样！”
看到面粉，君无忧如获至宝。现在所有东西都准备好了，就差面粉了。
“我倒要看看，你到底要这种粉做什么美味佳肴。如果做不出美味佳肴，看我师傅怎么收拾你。这些四阶灵谷，每一粒都价值连城。”水明月没好气道。
四阶灵谷对于天元学院院长也许就是普普通通食物，但是对于其他人就是价值连城的至宝。特别是对于普通平民修士，恐怕看都看不到这种灵宝。
“……”
对于水明月的威胁，君无忧没有回话，而是开始烹饪美食。
都说灵食比丹药还要珍贵，因为灵食里面蕴含最精纯最原始的天地元气。修士吃了，身体就可以直接吸收，无须炼化。所以在修真界，在好的灵丹妙药，也没有灵厨师做的美味佳肴好。
这么好的美味佳肴，制作起来也是复杂至极。一点也不比炼制灵丹妙药简单，甚至还要复杂。
所以一个好的灵厨师，也是一个更好的炼丹师。但是炼丹师，却不可能是灵厨师。
和面！
君无忧将灵水导入装满面粉的瓦罐之中，开始和面。
君无忧和面，看似和普通人和面一样。但是如果是神修，就能够感应道四周天地元气的变化。天地元气以君无忧为核心，汇聚而来。
“哇！无忧哥哥好厉害啊！天地元气都被无忧哥哥操控了。”君小雨虽然现在只是养神境初期的小菜鸟，但是毕竟是修士，能够感应到天地元气的变化。
“……”
水明月并没有表现多么惊讶，她只是静静的看着君无忧。她比君小雨看到的更多，君小雨只是感应到天地元气的变化，但是她能够看到君无忧神识的运用。
灵厨师之所以难得。就是因为灵厨师能够将任何灵食之中的土地元气炼化为，最纯净的没有任何属性的原始天地元气。
而这种炼化要依靠神修神识的运用。神修神识玄妙无比，它可以洞察天地元气的本质，他可以进入天地元气内部。
说简单点，君无忧的神识可以看到还是分子原子结构的天地元气，然后神识可以进入原子结构的天地元气之中，改变天地元气的属性。
说是简单，但是做起来却不是什么人可以做到的，至少这个世界百分之九十九的神修无法做到这种细致入微的神识运用。
时间一点点过去，在君无忧手中一盘盘各式各样的点心出现了。
“哇，师姐你看，这些东西好好看啊！”看到一盘盘精美的点心，君小雨高兴不已。
“这就是点心？”
水明月也很惊讶，她见多识广，但是也没有见过有人能把食物做的这么精致美丽。
虽然还没有烹饪熟，但是已经让人忍不住想要吃上一口。
“好，现在开始最后一道工序。”君无忧擦掉馒头的汗水，将做好的点心装盘，准备最后一道工序，蒸煮。
很快君无忧将点心都放入蒸笼里面，开始最后一道工序。
“无忧哥哥你休息一会儿吧！”君小雨关心道。虽然君无忧在做菜，但是做的可是灵食。做灵食也需要消耗神识，而且消耗很大，一点也不比斗法轻松。
“不行，小雨。我们灵厨师做灵食和炼丹一样，要一气呵成，不然是不会成功的。”君无忧说道。
“是啊！小雨，你不要打扰你无忧哥哥。现在到了最关键一部，成与不成，在此一举。”水明月说道。
“好吧！”君小雨乖巧的点点头。
“好，成与不成在此一举。”君无忧大吼一声，开始最好的蒸煮。要是平时，他闭着眼睛都能够做成灵食。但是这一次灵食品阶太高，不能出现分毫差错，君无忧必须聚精会神，不能有丝毫分神。
君无忧的神识放出和四阶灵火融合为一体，然后四阶灵火在神识的操控下，将整个蒸笼包裹了起来。
如果是凡人世界，这种情况就该救火了。但是这是修真界，这是灵厨师在烹饪。火候的掌控，君无忧已经达到了登峰造极之境界，岂会让火焰烧了蒸笼。
蒸笼里面到处都是火焰，但是却没有一只点心被烧焦，相反随着火焰的灼烧，点心开始开始一点点由内到外熟了。
香气四溢而出，顿时整个厨房世界弥漫着醉人的香甜。
“哇，大师姐高香啊！”
“是啊真的很香。”
在君无忧不远处，一直观望这君无忧烹饪的君小雨和水明月第一时间闻到这醉人心田的香气。
一个时辰过去，两个时辰过去，足足三个时辰之后。
“啊！收！”
随着君无忧一声收，顿时包裹住蒸笼的火焰以肉眼可见的速度消退了下去。
“大功告成！”
君无忧一屁股坐在地上，累的已经没有一丝力气。
几个时辰，太消耗神识了。
如果是普通一阶二阶食材，君无忧不用一个时辰就能够将其烹饪成美食。但是这可是四阶，需要烹饪熟，以君无忧现在的修为，只能耗费几倍时间来烹饪呢！
“无忧哥哥你没