李少将面露不悦，准备再敲打敲打他们。
程立却笑吟吟道：“楚老、李少将，时间有限，我们就不要耽误时间，直接开始训练吧。”
李少将闻言，只好点头道：“程大校，你是教官，一切都由你来安排。”
程立将手背起来喝道：
“那好，我们现在开始训练，大家都听我口令。”
“坐下！”
他让全体坐下。
大家都很迷茫，但还是很听话的坐下来。
“我先教你们一点呼吸吐纳的小技巧，下面跟着我的节奏来。”
“呼吸呼”
程立坐着跟他们演示，尖刀中队的精英们有所疑虑，但还是跟着练习起来。
李少将在一旁正看的津津有味，心中猜测着这是什么训练法门。
这是，楚老突然将他拉到一旁：“行了，别看了，还有事找你。”
李少将虽恋恋不舍，但也只好跟着离开。
等走远了，李少将问楚老：“楚老，您还有什么事啊？”
楚老笑着说：“没什么事，就想把你拉走而已。”
李少将听后哭笑不得：“我说楚老，您这话我就不理解了，干嘛要把我拉走，我还想跟程大校学点本事，回去练习练习好延年益寿。”
楚老道：“你在那儿是学到东西了，不过却妨碍了程大校立威。”
李少将不解的问：“楚老，您这话从何说起，程大校可是先天高手，他还需要立威？”