在戚景山离开之时，林宇就明白，一个战队如果想要取得好成绩，队员之间的关系必须是融洽的，现在既然有了这么个机会，他当然会抓住。
即使庞陆和尚博骞嘴上没有说什么，但林宇也知道在他们的心中一定是有着一些波澜，对他来说，这绝对是一件好事。
由于众人被萧晟涵折腾了一上午，所以训练也无法正常进行了，好在目前恰好是十二点多一些，几人也就干脆奔往了俱乐部的食堂。
在吃饭的过程当中，林宇也是接到了一通来自林海军的电话，这通电话，着实是让他的心弦止不住的动了一下。
自从上次在火车上的通话结束之后，林宇一直都没有跟林海军以及秦韵通过哪怕半分钟的电话，所以在这一刻接到林海军的电话之时，他的内心自然是有着不小的触动。
但让林宇有些意外的是，林海军的来电仅仅持续了不到一秒就被他挂掉了，对此林宇也是的极其的摸不着头脑。
“难道是打错了？”林宇喃喃自语了一句。
思虑再三，林宇还是没有把电话拨回去，他不知道林海军打来这通电话的原因到底是什么，不过既然这个铃只是震动了一下，那么应该也没什么事情。
想到这里，林宇也干脆把手机收了起来，接着继续狼吞虎咽起了面前的食物……
吃饭的间隙当中，林宇也抓着这个时间在qq上跟谭优璇聊了几句天，据谭优璇所说，她用不了几天就会出国了，因此最近便回家去处理了一些出国的手续，两人能见面的机会也少了很多。
只是季后赛的最后几轮比赛已经迫在眉睫，所以林宇也实在挤不出那么多时间来跟谭优璇聊天，在吃过午饭之后，他和谭优璇的聊天就再一次的结束了。
依照平时的流程看来，吃过午饭之后本应是队员们休息的时间，但由于今早除了林宇以外的所有人都被萧晟涵折磨了一气的缘故，所以吃过午饭的他们都无力再训练，不大一会的功夫就纷纷的回到了自己的房间休息去了。
当然，这一点绝对是萧晟涵乐意见到的，因为她早已给kg战队的众人制定了一套良好的训练以及休息计划。
在叶小光等人回房休息之后，林宇却没有像他们一样回去，而是再度走向了训练室……
“你怎么没回去休息？”
林宇刚刚打开训练室的门，就看到了靠在墙上站着的萧晟涵。
林宇挑了下眉，道：“我不瞌睡，所以想继续训练。”
萧晟涵扫视了林宇一眼，接着打开她手中的那个本子，从中撕扯了一页之后递给林宇，道：“这是以后你们的作息时间以及训练时间的安排，你看一下吧！”
听到了之前萧晟涵和黄大胜的对话以后，林宇知道萧晟涵的本意是为了他们的身体着想，所以他这次在面对萧晟涵的时候也是没有之前那副不喜的态度了。
只是当林宇接过了萧晟涵递给他的那页纸以后，嘴角还是止不住的抽了抽，这上面制定的时间安排，简直是在折磨人。
“每天早上七点半起床，之后开始跑步，打篮球，蹲起，俯卧撑……”
“中午十二点半午饭，然后午休两个小时，从三点开始训练到八点……”
“八点开始饭前锻炼一小时，仰卧起坐，举杠铃……”
“九点晚饭，而后一直训练到十一点半……”
一条条安排信息很快就被林宇陆续读了出来，在读过最后一条以后，林宇的面色已然是奇怪了不少。
“我们这个日常的锻炼项目会不会有点多？而且把训练时间分隔成两半的话真的好吗？”林宇提出了他的疑问。
“这是最好的时间，而且，你没有选择的权利。”萧晟涵依旧是那副极其不中听的语气。
一听萧晟涵是这么个语气，林宇也不高兴了，一般来说，要是别人跟他好好说话，他也会很有礼貌的回复，可萧晟涵这女人也太不给人台阶了。
“那我就不选择了。”
林宇淡漠的说了一句，之后就不再打算跟萧晟涵多说什么。
可就在林宇转身迈动自己的步伐么没多久，他就感觉到一股巨力自他的身后传了上来，紧接着，他便再也无法向前迈动分毫了。
“卧槽，这女人好大力气！”
这句话乃是林宇自心中而发出的惊叹，虽然萧晟涵只是按住了他肩膀，可自萧晟涵手掌中传来的一阵劲力却让他能够清楚的感觉到这个女人的力道。
“你能挣开的话，就不用选择了。”萧晟涵轻声道。
……
林宇的脸黑了，在这一刻，他感觉自己受到了莫大的羞辱，萧晟涵，实在太嚣张了！
“你不要逼我。”林宇沉沉的说道。
“逼你，你又能怎么样？”萧晟涵不屑道。
“那就不要怪我了。”林宇低声说了一句，接着就调动起了浑身的力气……
……
“能不能放开我。”
没有任何意外，林宇失败了，而此时的他，依旧被萧晟涵牢牢的控制着。
“现在知道让我放开了？刚才不是还要自己挣脱么？”萧晟涵扬起嘴角道。
林宇没有说话。
“行了，我也不欺负你了，想要报仇的话，就按我说的做，等你力气比我大了，想怎么样都行。”萧晟涵松开手说道。
当萧晟涵放开手以后，林宇也是揉了下自己的肩膀，接着深深的看了萧晟涵一眼，在他的眼眸当中，充斥着许多说不清的神色。