“这是真实的世界，真实不虚！”
青竹和同学们走进教室后，见李小婉坐在教室后排，他和李小婉打了一个招呼，李小婉只是抬头看了他一眼。
早自习之后，是语文课，有同学小声说，“于老师生病了，也不知道今天会不会来？”
“我已经看到于老师了，她肯定会来上课。”
“说真的，还是于老师讲的好，六班的老师太古板了。”
“咚咚，咚咚！”
轻轻的脚步声传来，同学们停止说话，片刻后，一个亮丽的身影走进教室，扫了同学们一眼，微微一笑，“同学们，早上好。”
于文慧和同学们打了一个招呼，又把目光放到青竹身上，青竹感觉胸口‘砰砰砰’的乱跳，脸色有些发烫。
于文慧很自然的走到讲台上，打开书本，说，“好了，现在开始上课。”
于文慧讲课的时候，总会有意无意的把目光放到青竹身上，她想，‘原来，青竹上课的时候也在修行啊。’
如今，于文慧已经知道什么叫普遍性专注了，普遍性专注，就像青竹所说的神识，也就是时时刻刻用神识关注周围的人和事。
普遍性专注，又像镜子，用镜子一照，一切事物，都会显现在镜子上。
中午放学后，青竹和郑东、胡飞一起回宿舍，宿舍还有他的床位，床位上有被子，中午的时候，青竹会到宿舍休息一下。
青竹好几天没上课，他回到宿舍后，好几个同学问他为什么没来上课，青竹说自己生病了，请了几天假。
之后，大家各做各的事情，有些人躺在床上休息，有些人在玩手机。
青竹没有玩手机，他开始修行后，就尽可能的不玩手机，保持念头清明，不让念头跟着外物转。
如，玩游戏的时候，念头就会跟着游戏走，看新闻的时候，人的念头就会跟着新闻走，看小说的时候，人的念头就会跟着小说情节走。
凡此种种，都是修行的阻碍，也是在消耗精神力。
想真正的修行，就一定要学会养神、藏神，精神充足，才能达到专注的静。
青竹躺在床上数呼吸，他能感受到呼吸进出，不过，他不会控制自己的呼吸，而是任由呼吸往来。
时间缓缓的流逝，青竹的呼吸越来越慢，变得若有若无，绵绵若存。
当呼吸平静下来之后，身心也会安定下来，在这个时候，困意也会随之而来，这时候，就要保持清明，不要真正的睡着。
以往，青竹都能保持绝对的清明，不会真正的睡着，这会儿，却是真正的犯困了，这也是因为他的身体还没有恢复。
青竹心想，‘应该是精神还没有恢复过来。’在这个时候，又要学会顺其自然，让自己进入睡眠状态，睡眠可以恢复精神。
青竹完全放松后，很快就进入睡眠状态，人也失去意识。
“这是哪里？”
青竹向周围看了一眼，见周围一片灰蒙蒙的，很快，青竹生出警觉心，“这里是梦境！”
如果是普通人，很难分辨出梦境和实境，普通人做梦的时候，也很难察觉出自己在做梦，青竹却是不同，他已经打通全身气脉，又修练过梦观法门，很快就分辨出梦境。
青竹暗道，‘我已经很少做梦了！’
随着修为提升，人的精神会越来越好，大脑也会越来越清明，梦也会越来越少，甚至，达到不做梦的境界。
青竹心想，‘我应该是太累了，所以，又做梦了。’
青竹能察觉出自己在做梦，也能主导自己的梦境，他在梦中思考了一下，在心里默念一声。
“破！”
这也是梦观法门中的一种方法，用这种方法，可以很快破除梦境，让自己从梦中醒来。
青竹施完法术后，发现自己还在梦中，他心里疑惑了，‘怎么回事？又出现梦中梦了？我竟然醒不来？’
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