一边走，一边做，林恒出北部入东部时，已经过了上千年的时间。他重新立在东胜神州之上，呼吸着四周的空气。眉头轻皱。
先天灵气化后天后，这天地浑浊了许多，一般生灵也许没感，可对林恒这种准圣来说，却不行。他们本就五感敏锐，这一呼吸更是觉得吃了一个沙子般，让人恶心。
‘nn的，怪不得那些大能都不出自己洞府了，这样的天地，谁愿意出来？’暗骂了一句。林恒却是忍着心中哦不爽，继续往前走。
又走了百年，林恒终于看到了第一个人族部落。这是最靠近北方的人族部落，不大，人数也不多，林林总总，大约有三千人左右。只是相比其他部落，这部落却要强悍，人人都有修为。为何？因为这里比较危险啊。在东胜神州内。灵山胜境数不胜数，便是有妖怪作乱那也不敢过分，可到了这种四不管的地界，那些妖怪就放肆了起来。若是没有几下子，能在这里生活。
这不，林恒看了一眼就发现，这小小的三千人部落中。竟然有两尊太乙金仙，十三位金仙。如此比例，可比那些大部落强多了啊。
“无量天尊！这位施主。贫道云游到此，不知可否歇歇脚？”林恒一幅道家打扮，那人族也见多了道家之士，当即笑道：“当然！道长快快进来。”
守门的人族把林恒放了进去。这时的部落还不是后来的城池，而是一个大寨子，部落外围扎了许多的粗大树木，用藤条连接，有大门，供出入。林恒入了寨门后，发现许多人族向他看来，林恒也一一回应，向他们打招呼，那些人也都高兴、客气的向林恒点头。
在一位人族的带领下，林恒住进了一个不大的兽皮帐篷。此时人族居住的条件绝对极差，不是住在山洞中，就是住在这种野兽兽皮缝制的帐篷内，和后世完全无法比。
在观察人族历史时，林恒知道木屋已经诞生了，那是最基础的木屋，在一个部落中诞生。在东胜神州的中心，这种房子传播的很快，许多部落都建了。只是在这里，却还没有传来。林恒觉得自己过去身为人族一份子，也正好教一教他们。
心中思考着，第二日林恒便提出和那些普通人一起劳作。那些人本来还想要拒绝，可林恒一看便说：“劳作也是修炼的一种。以前，洪荒没有劳作，大家不知这种修炼。如今，人族既然出现了，那就要去体验。这对于我等不是人族的修士，是一个难得机会。”
他如此一说，人族便不再说什么，允许了林恒的劳作要求，而当他的话传入人族修士耳中时，他们一个个来拜访林恒，林恒也不回绝，与他们一起商谈修炼之道，天下之理。
就这样，林恒在这个部落中居住了下来，他白天参与劳作，晚上与人族修士一起谈经论道，只是他说的不多，只是偶尔才会说一些有关修炼的法子，其他的时间，不是讲天理就是说人道。若搁在后世，那些人族修士早就不乐意了，毕竟林恒这家伙讲的在现代看来很酱油，明显是敷衍。可在这个时代，他讲的东西却人族却没有听过，自然一个个认真听讲，并觉得大有收获，且人族质朴，不仅不会觉得林恒敷衍，还觉得他传出了很重要的东西，对他越发尊敬有加。
待了一段时间，林恒慢慢的把人族衣食住行方面的生存提前弄了出来。首先便是主，他也不建木头房子，直接让人就地取材，建造了石头房子，用他的话来说，就是移动的山洞。这房子建的并不好，与现在的房子没法比，可比他们的帐篷好多了，于是很快这里的帐篷屋子都换做了石头房子。
有了石头房子后，林恒就顺势说，你外面的篱笆不安全，不如用石头垒一座长长的墙，把这里围起来，这样也不怕野兽来了。
于是，寨子外的树木被化作了石墙，第一座城镇也出现在了人族之中。
有了主，然后就是吃了。现在的人族，吃主要食物就是野兽的肉，因为修炼，他们不会顿顿吃，可也经常有不够吃的时候，至于其他的食物却不多，顶多就是一些野草、水果，可因为人族吃死过很多人，故而野草、水果也不多，是他们认定的几种。
为此，林恒提出了一个办法，那就是抓活的野兽，把他们圈养起来，让野兽替人去尝那些植物，它们吃了无事，人族再吃。
于是，植物、野果、家禽也出现在了这里。
吃完后便是穿了。不用说了，现在人族的穿着自然也让林恒看不过去，那些修道者还好，他们可以用法力凝聚成道袍，附在自己身上，那些修为不够的和普通人，却只能穿着捡漏的兽皮了。这模样，都比得上现代的比基尼了。可你们是美女也行啊，一个个长毛汗毛的男人都如此穿，那只会让人觉得恶心好不。
故而，林恒让他们仿制着道袍的样子，做出了裤子与长衫。于是，穿也解决了。
林恒解决一地的吃、住、穿，自然也把这些带到了人族之中，尤其是那些修士去其他部落论道时，这些吃穿住的东西就传播了开来，人族的生活面貌也因此一新。([m.2345xs.cc 2345小说网]。。)