然后燕不归又接着尝试去指挥那股气流的运转，刚开始时那气流根本不听燕不归的使唤，甚至于还胡乱蹦串，但燕不归意念守一，一直练到寅时都快过了才稍微感觉到可以不太强硬的情况下稍微指挥的动那暖流的运转方向。
燕怀恩一直在看着燕不归练习。到了这时，燕怀恩才叫了燕不归暂停：“欲速则不达，以后慢慢来吧。待你可以指挥他们之后，你再尝试让他们向你的上身运转，直到可以达到你的头部。“
“然后你就可以试着让他们朝你脚底的涌泉穴运转。一旦也能够指挥他们到达涌泉穴时，你就可以尝试把涌泉与心神相融合二为一。你再用你的意念指挥，令其一直吸纳天地之精气。”
“待到涌泉与心神相融合二为一时，就可不必蹲这个姿势且让身体一直保持吸纳天地精气，这才算是真正地开始了修仙学道。”
“今天已经练了很久了。现在你也该回去休息了，我也还要继续去帮你找药材，大概还需要1个半月就会回来，到时就该是你去师门报道跟你师傅好好学习了。”
燕不归啥也没说，只是含着泪的眼朝着燕怀恩鞠躬道别回了宿舍睡觉。