实际上，十六国时期在我国北方地区建立政权的这些游牧民族，用我们今天的眼光来看，他们就是我们中华民族的先民的一部分，我们不能把十六国时期的历史跟我们其他朝代的历史另当别论。但是，在古代汉族先民的眼中，这些入主中原的游牧民族，对我们中华大地的占领就是对我们华夏民族的侵略和奴役，不过在实质上，这些游牧民族在封邦建国之际，完全沿用了当时汉族先民的文化礼仪制度，他们与当时北方地区的汉族先民们一起共建属于他们自己的家园，逐渐的和我们的汉族先民们融合在一起，形成了新的汉族先民，同时他们的文化也大量的融入到了当时的中原文化之中，这也就形成了新的中华文化。
反而是逃往江南地区的汉族先民们，在文化礼仪制度上已经不能够与时俱进了，最终被北方的新形成的汉族先民所建立的王朝所兼并，南方地区的汉族先民们尽管在血统上可能更为纯粹，但是在文化礼仪制度上却仍然与北方地区新形成的汉族先民们达成了一致，这种微妙的变化，在我们今天也有所体现，就是南方人的相貌体态和北方人还是有一定的差异的，这不仅仅是地域上的差别所造成的，更多的还是因为留居于北方的汉族先民拥有更多的游牧民族的基因，而留居于南方的汉族先民所携带的游牧民族的基因就很少，甚至没有，所以，造成了今天的我们南北方人群的体质差异还是比较明显的情况。
当然，对于现在南北方人群体质差异之说，不仅仅是十六国时期，游牧民族进入中原地区所造成的，这种民族融合的趋势在十六国和北朝之后的历史时期也是存在的，只不过没有体现出如此错综复杂的政治局面而已，不过，十六国时期以及北朝时期的民族大融合则随着当时战争频繁的社会背景而更为彻底，更为深入，而隋唐时期以后的民族大融合也只限于单一民族，或者是单一地域，民族融合的复杂程度和民族融合所产生的基因多样性完全不能够于十六国时期和北朝时期相比。
由此，我们可以说，十六国时期以及北朝时期在我国北方地区所进行的民族大融合对我们今天的中华民族的形成是至关重要的，这段历史给予我们今天的人留下太多印记，我们应该铭记住这段历史，毕竟我们的祖先中既有匈奴族群，强氐族群，鲜卑族群的身影，同样也有丁零人群，柔然族群等等其他游牧民族的血统。