雪莲花：雪莲花为菊科植物，高不盈尺，全身灰白，药用价值很高，能壮肾阳、调经血、强筋骨、祛风。雪莲花泪，更兼清热解毒，血气双补，是治疗热病以及妇科杂病的良药。雪莲花在日隆镇、双桥沟景区均有出售，价格在每捆（约5－10朵）10元左右。
人参果人参果：人参果块茎呈紫红色，圆形，葫豆大小。成熟于秋季，8、9月份是其采摘的时节。人参果含有大量的淀粉和维生素，味略甘甜，具有丰富的营养价值。当地居民将人参果煮熟后舀进碗里，淋上酥油汁，伴上白糖食用，称为“人参果饭”一般用于招待尊贵的宾客。
羌活：能解表散寒，祛湿止痛，善治脊、项、头．背的上半身疼痛，日隆镇上售价比较使宜，干羌活每公斤价格在16元左右。
木香：能行气止痛，疏肝理气，治疗脾胃气滞所致的食欲不振，食积不化。以根条均匀、质坚买、香气浓郁为佳。在每年的9、10月份采挖。日隆镇售价在10元公斤左右。
红景天红景天：具有消肺止咳、止血散瘀的功效。在日隆镇及双桥沟内都有出售，价格便宜，晾干的红景天在60－80元/公斤左右。另外，四姑娘山还出产当归、防风、独活、知母、伸筋草、党参、土茯苓、天麻等各种中药材几十种。
四姑娘山景区盛产多种名贵野生菌类，其中比较名贵的有松茸、羊肚菌、牛肝菌、猴头菌等。其他野菌有鹅蛋菌、青冈菌、老婆菌等。
松茸：学名松口菌，名贵食用菌。7－9月出产。营养丰富，含有蛋白质、氨基酸、多种维生素、碳水化合物和矿物质等有效成分。据有关资料显示，松茸还含有丰富的蘑菇多糖，有抗癌效用，深受日本人喜爱。野生食用菌羊肚菌：著名的野生食用菌。因其外形似羊的肚子而得名。营养丰富、味道鲜美。是“十分好的蛋白质来源”并有“素中荤”的美称，还是主治消不良、痰多气短的良好中药。其营养成分可与牛乳、肉和鱼粉相当。分布于全景区林带。牛杆菌：牛肝菌分白、黄、黑三种。食用方法相同，味道亦近似。5－10月出产。菌体肥大，肉质细嫩，含蛋白质高，在西欧各国被推为著名的营养食品，是菌类中换汇率较高的畅销商品。分布于松栎混交林中，或砍伐不久的林缘地带。
猴头菌：是鲜美无比的山珍，菌肉脆嫩、香醇、可口，有“素中荤”之称，是一种珍贵的食用菌，八九月出产，因似乖巧机灵的金丝猴而得名。营养丰富，含有多肽及多醣类，以及人体需要的多种维生素，分布于全景区林带。鹅蛋菌：著名食用菌。据记载，罗马帝国恺撒大帝最喜食此菌，故有恺撒蘑菇之称。此菌是树木的外生菌根菌，与云杉、冷杉、山毛榉、栎等树木形成菌根。夏秋季在林中地上散生或单生。在景区四姑娘山广有分布。雪莲牦牛肉制品：川西及藏区主要特产之一。牦牛肉以其“高蛋白、低脂肪、无污染”而享誉全球。制成品有肉干、肉松、卤牛肉等。虫草：名贵中药。有明显增强机体免疫能力等多种功效。但购买时要仔细辨认。雪莲：名贵中药，有祛风脱湿、通经活络、强经壮阳之作用。根黑。叶绿，苞白，花红。但购买时也要仔细辨认。绿柱石：六方柱体或扁六方柱体，有白色、极浅绿色、淡蓝色等。具有极高的观赏收藏价值。出产地：双桥沟老草沟尾、鹿尔冲塘。天河石：直径2－15厘米，呈淡绿色、浅绿色、白色。出产地：双桥沟红杉林。
双桥沟双桥沟至沟尾停车的位置海拔高度为3840米。双桥沟的得名是因为当地老百姓为了便于通行，在沟内搭建了两座木桥，其中一座是由杨柳木搭建而成，俗称杨柳桥；另一座由红杉木搭建而成，俗称便桥。这里是山峰的博览会，是沟壑的陈列馆。沟内的观光车道直通沟尾，让你能够更加方便、快捷、舒适的游览全程。双桥沟全长34。8公里，初步探测有17个观景点，54个景点。进入沟内，阴阳谷山势陡峭，曲折幽深，别有洞天。日月宝镜山、五色山、尖子山、猎人峰、鹰嘴岩、人参果坪、撵鱼坝、盆景滩、红杉林冰川等景致如锦簇画廊，令人流连忘返。加之山水相依，草木相间，云遮雾绕，置身其中，宛若仙境。
长坪沟四姑娘山有三沟一山，其中双桥沟是四姑娘山景区唯一能以车代步游览的一条沟，相对而言，双桥沟以观见长，海子沟以探险游著称，四姑娘山主要是登山活动。长坪沟沟口至沟尾长29公里，面积约100平方公里。在这条绿色长廊上，分布了21个观景点。长坪沟内的原始植物种类非常丰富，而且植被保存完好。成片的原始森林里，古柏高大挺拔，青松枝密叶茂，杉树、杨柳密密匝匝，遮天蔽日。头上，阳光穿透树冠，洒下万缕金光；脚下，长满青苔的沃土诉说着特有的幽静与原始，俨然是一幅“林深不见人”、“清泉石上流”的诗情画意般的美景图。森林尽头，豁然开朗，只见一片草甸置于群山环抱之中，其间有一条溪流潺潺流淌，蜿蜒回转，俨然进入另一番天地。
长坪沟也是户外运动爱好者的天堂，因为她是登三峰、四峰的重要营地，也是攀岩攀冰的理想场所，同时，从长坪沟还可以穿越到理县的毕棚沟。海子沟海子沟全长19。2公里，面积达126。48平方公里，因有星罗棋布的十多处海子而得名。据初步探测有1