“嗯。”上官能人点点头：“《青囊书》里的五禽戏其实就是一种练气的功法，只要长年累月不间断的练习，十年左右就会有所小成，但要达到大成，资质出众的也需要二三十年，资质烧好的也要三五十年，要是资质差一些的，这辈子能练到小成就已经很不错了。”
“那……”石蜻蜓有些紧张的问道：“上官大哥，你看我的资质怎么样？”
“你啊？”上官能人盯着石蜻蜓的脸看了看，见她满脸紧张，呵呵一笑：“骚女，我看你骨骼清奇，以后拯救世界的任务就交给你了，我这里有五禽戏一套，便宜你，只要一百块。”
“讨厌。”石蜻蜓撒娇的捶了捶上官能人的胳膊，道：“别逗我呀！”
“没逗你。”上官能人呵呵一笑，道：“你的姿势确实不错，岁数……虽然稍微大了一点，但还不算太晚，要是修炼个十几年，应该能达到小成，但要达到大成，只怕要三五十年了。”
“要那么久啊？”石蜻蜓虽然有些泄气，但随即调整好心态，坚定地道：“为了以后能成为像上官大哥一样的神医，就算再苦再难，我也要练！”
“好志气。”上官能人呵呵一笑，道：“不过万事都不是用嘴说出来的，还要看你怎么做？”
“上官大哥放心，我虽然才能有限，但只要认准的事，就是九头牛都拉不回来。”
“那就用火车拉。”
“……”
“逗你玩的。”上官能人笑了笑，道：“既然你这么说了，那我就把五禽戏传给你，要知道，在这个世界上，只有我才会最正宗的五禽戏，当然你陈爷爷也学了，但他初学乍道，还不足以为人师，这段时间你跟在我身边，在我言传身教之下，至少能熟练掌握五禽戏的精髓，等寻宝大赛结束后，就要看你以后能否坚持了。”
“谢谢上官大哥。”石蜻蜓激动地道：“我一定会努力的。”
“再看吧！”上官能人笑了笑，道：“这野鸡炖蘑菇还要等一会儿，你跟我来。”
“嗯。”石蜻蜓立即站起来，上官能人交代云雨看着锅点，就带着石蜻蜓走到离帐篷十几米之外的空地，站定后，上官能人对石蜻蜓说道：“在教你之前，我首先要对你说一下，我从刚记事的时候修炼五禽戏，一直修炼了十年才修炼到大成境界。”
“哇！上官大哥你十年就大成了？好厉害啊！”石蜻蜓崇拜万分。
“还好。”上官能人微微一笑，道：“不过这是多方面的，首先我是有名师指导，其次是我修炼的时候年龄很小，因为人在出生的时候体内有一股先天元气未散，所以年龄越小，元气越足，因为我很小就开始修炼，所以我是占了体内有先天元气的光，再加上名师指点，这才会有了现如今的成就，但你现在已经十……呃……忘了问了，你多大？”
“……”
石蜻蜓脸上一黑：“十四岁。”
“哦，咳咳……你现在已经十四岁了，先天元气已经散尽，好在你的根骨还没有定型，只要努力修炼，虽然不能像我一样在很短的时间内达到大成境界，但我能保证你在六十岁前后有所成就，你不要以为六十岁的时候自己太老了，五禽戏有养生驻颜的作用，只要你勤于修炼，就算到了六十岁，看外表最多也只有三四十。”
石蜻蜓的眼睛顿时亮了。
“你想想历史上那些长寿的人，不是医生就是道士，就因为他们懂得养生练气，气这种东西可以抑制细胞增长，从而达到长寿的目的，相传天朝历史上最长寿的人是彭祖，活了八百多岁，当然这只是传说罢了，有史记载，比较可靠的像是药王孙思邈，他就活了一百零一岁，你要知道古代人均寿命只有三四十岁，三十岁就敢自称老夫，四十岁就是爷爷辈儿的，能活过百岁的人跟神仙没什么分别，要是以现代的生活质量，兴许孙思邈能活两百岁。”
说到这，上官能人笑道：“当然近代还有个不能百分百确定的老寿星，就是一个叫李庆远的，这老家伙传说火了256岁，就连国外也有报道，当然是不是真的并没有权威性的史料记载，但无风不起浪，即便这个人没有活到二百多岁，至少一百多岁是肯定有的，而李庆远的身份就是中医，现在你明白了吧！只要你勤练五禽戏，以现代的生活水平，你就算活不到两百岁，活个一百五六十岁就跟玩儿似的，所以等你六十岁的时候，还年轻着呢！”
听完上官能人讲述，石蜻蜓眼睛里的光芒如同二百五十瓦的大灯泡，亮瞎了上官能人24k氪金狗眼。
“上官大哥，你快点教我吧！我一定用心学！”石蜻蜓迫不及待了。
“好。”上官能人微微一笑，道：“看好了，我先打一遍，然后再把动作拆开给你慢慢讲解。”
“嗯嗯。”
五禽戏，三国时期华佗发明的健身法，同时也是一部堪比太极拳的养生功法，如果医生练习了五禽戏，在练出了气功之后，甚至可以利用气功治病，华佗记录在青囊书上的医术，有些就是需要气功来治疗，当然这里的《青囊书》是上官能人所掌握的医术，和华佗无关。
但五禽戏的确是一种养气功法，常年练习，的确可以练出一些气功，中医可以用来治病，石蜻蜓生于中医世家，只可惜家传的只有医术，并没有气功方面的记载，一旦石蜻蜓学会五禽戏，从而达到小城境界，练出气功，其医术