搬运了三个周天之后，王程呼吸一变，变得更为复杂，易筋经的呼吸秘法配合起来，没有丝毫的凝滞和见外，仿佛如一门功法一样的契合在一起，体内骨髓和气血搬运融合的更为圆润！
接着，王程动了。
易筋经的桩法在他的手中施展出来，四肢的筋脉开始拉伸，骨骼肌肉和筋脉更为契合，这样能增加爆发力。
刚才王程和五台山的先天高手交手，已经尝到了甜头，如果不是易筋洗髓的效果增加了四肢爆发力，他还真的不是普闻的对手。
呼呼呼……
呼吸而动，整个院子里都是王程的呼吸声和气息，气息凝而不散，逐渐将整个院子占据了，接着整体倾斜而出，和外界的新鲜空气换了一遍，再次被王程迅速地呼入身体，被易筋洗髓所吸收，增加身体的新陈代谢！
每时每刻，王程的身体都在发生着细微的变化。
易筋洗髓，就是从人身体的根本上去改善体质。