“你站起来。”
“额，小任总，这办公室如此狭窄......”
“健身嘛！随时随地都可以，教你几个动作，跟着我学，我也来做一回健身教练！”任不凡在办公室悠闲的空间内开始活动，指导孔达华减肥。
这几个月几乎天天早起，都有抽时间锻炼，健身技能早就提升到10级满，现在是宗师级别。以宗师级别指导别人，效果是相当不错的。
顺便提一句不相关的，几个月来跟苏甜经常一起学习，文学、数学逻辑、英文等所有高中学到的科目不断提升，现在也都已经达到宗师级别满级。
孔达华本来还是有些担心的，毕竟自己这个体型，何况还在办公室内，感觉会施展不开，锻炼不了，或者没有效果。
不过任不凡指导半个小时，就让他出了一身的汗，也不知道是错觉还是怎么的，仿佛体重真的轻了一圈。是心理作用吗？
总之汗水满面，喘得不行。
不过有点奇特的是，虽然十分疲惫，却又莫名感觉自己特别精神。
“以后你每天按照我教的这个方法健身，相信很快就能完全瘦下来。肥胖会带来很多潜在病根，只要你能减去这身肥肉，就会变得非常健康。”
“只要每天这样锻炼就可以减肥吗？”孔达华喘着气问。
“没错！但是要坚持，不能三天打鱼两天晒网。”
“没问题，这个我可以做到！”
“那就行了！”任不凡点头道，“时间差不多，我挑一辆车子，准备回去了！”
“小任总，等一下！我健身之后感觉特别精神，您看我妈这样的，是不是也可以锻炼？”
任不凡回头看一眼：“老太太这个情况，不能做过于剧烈的运动，你这种锻炼方式肯定不合适。不过，倒是可以学一些简单的小动作，既不会又伤身体，又能让身体强健！”
“真的吗？小任总，那您能不能赶紧教教我们？”
“可以！老太太，那我教您几招简单的锻炼方法？”
“我平时多动动就好了。”老太太说道。
“妈~小任总教的健身方法很厉害的！”孔达华急忙说道，“刚才稍微活动一下，我就出了一身汗，而且神清气爽。您也跟着稍微学一点吧？”
“这......”老太太心说这样一个小孩子能教我什么？我自己每天努力多走几步路就够了！
正想拒绝，就见任不凡微笑说道：“老太太，您不用担心，我这有几个简单到不能再简单的动作，一点都不费劲。您不如跟着学一学？”
面对他的要求，老太太也不好拒绝，这才点头同意。
“好的，那么请老太太跟我学动作！”见她答应，任不凡笑着做了几个非常简单的姿势。
老太太学习能力不错，稍微模仿几遍就做得像模像样。
等到老太太掌握几个动作，做了一两遍后觉得精神确实好了一些，惊讶看着自己的时候，任不凡微笑说道：“聊了这么久，我也该走了！迟些时候会叫人送糕点过来，到时候请老太太一定记得吃啊！”
“诶，行！”老太太发现做这几个简单动作，虽然还是会觉得辛苦，但整个人精神不少，明显有效。所以任不凡准备走的时候，她还是持续做着。
孔达华送任不凡离开办公室，现在是更信服了：“小任总，今天您看中哪辆车，我给您直接打五折！”
“五折？”任不凡有些惊讶，回头看向孔达华，心说你也太大方了！
“小任总看上哪辆车，5折直接提走！”孔达华直接带他往豪车方向过去，“以您的身价，不如挑选一辆比较拉风的！这辆黑色的宝马730，绝对配得上你的身份......”