88看书>穿越重生>都市奇谈之黑皮书>第17章 冥想
思睡,浅睡,中睡,深睡,深睡状态的效果是最好的,往往两三个小时已经比得上其它状态的七八个小时。”

爷爷引用了现在流行的说法给他解释关于冥想状态的事,秦语已经习惯了,爷爷并不是一个守旧的人,反而相当的与时俱进,结合新潮流对他来说随手拈来。

“而冥想状态也是睡觉状态的一种,不过相比起这四种状态,冥想状态要更加的深入,按照现在的看法,其中融合了一部分的催眠手法,将自己带入另外一个境界。”


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