第102章 这是病，得治。(2/2)

的空气不好呢？

空气探测器？

别闹。

最简单直接就是，粗俗点，咳咳，就是每天你们可以掏掏你的鼻孔，如果残留的鼻屎多，那就说明你处于的空气是不新鲜，不理想的。

所以好的坏境+好的运动就能够遏制打呼噜，保持健康的生活习惯，加强锻炼，适当减肥，保持良好身材，这些都有助于解决困扰睡眠和生活质量的打呼噜问题，所以骚年们，如果你们有这个打呼噜这个症状就该好好锻炼一下身体了。

否则将来老大徒伤悲啊。...看书的朋友，你可以搜搜“”，即可第一时间找到本站哦。

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