蹲跳也叫蛙跳，以跑步的模式来实行蛙跳对身体的负荷，可想而知，是多么的巨大。一般普通年轻人，蹲式蛙跳百米估计双腿都要发颤无力了。就算是这些刚步入sān_jí外力武者，恐怕也最多能够满状态下坚持千米就不错了。千米之后，恐怕就算是习武的他们也会慢慢吃不消的。
新手训练营的训练场不知道为什么，在此时这群菜鸟的眼中是那么的空旷巨大，一圈的距离是那么的遥远，虽眼界能覆盖，但迈出的步伐却是那么的缓慢无力，触不可及。
这群菜鸟中，虽然都属于菜鸟，但实力也是有个高低之分的，而在这里面，胡乾的实力可以说是最菜的。因为他到目前为止还从未习过武，要不是身体被治愈了，恐怕还不知道他什么时候能够踏入武学梦想的殿堂。
训练场一圈也大概就是千米左右的样子，还在这群小菜鸟的承受范围之内。在一刻钟后，他们终于有先有后的迈过了第一圈，而这时胡乾身体已经有些吃不消了，不停的喘着粗气，大口大口的呼吸着新鲜空气。
“不要大口呼吸，否则会损伤你的呼吸道的！”身在最前面的刀疤教官仿佛后脑勺有眼睛一般，头没有转过来，却知道胡乾的动作。
听到教官严厉话语中的浓浓关怀之情，胡乾知道这是刀疤教官在有意提醒自己，否则任由自己这样，恐怕还没坚持到结束，自己就因为呼吸道损伤无法呼吸导致一命呜呼了。
胡乾看着那些比自己早来的同伴的做法，他也有样学样，哪怕自己感觉身体多么需要氧气的供给，心跳跳动的多么剧烈，也尽量平稳均匀的保持呼吸。
“果然有效”胡乾心里暗暗一喜，本来有些吃不消的身体，这时仿佛有所减缓，速度也提上来了，没有保持掉队。
刀疤教官眼角余光撇了撇胡乾，其实对于胡乾的情况，以他一级外力武者的眼光一眼就能看出来，胡乾是没有学过武的，甚至连身体都没有怎么锻炼过。但他不介意，因为他相信不管怎样，只要有想变强的心，那么始终都能通过自己的努力实现这一梦想的。
起初自己还以为胡乾只是缺乏坚定的变强心理以及懒惰心理才造成今日的他，可没想到他的表现告诉他，事实并非如此。“看来，他的背后有故事啊。”刀疤教官心里想到。
虽然平稳均匀呼吸帮助胡乾支撑了片刻，但虚弱的身体还是无法让他跟随大众的脚步，慢慢的他速度慢下来了，甚至可以说跟龟速一样了。
“他要停下来，放弃了么？”刀疤教官眼角余光看着胡乾掉队，心里有些失望道，他刀疤一生，从没有屈服过命运，虽然资质平凡，但他从未放弃与天相博的心理。这从他身上的无数伤痕中就能看出来。他刀疤是这样的人，他也希望他所教导的菜鸟们也能这样。
“呼，呼~~~~要坚持不住了吗？”胡乾一张小脸上红彤彤的，仿佛充血的鸡头一样。全身血液加速加压，导致心跳跳动的更加剧烈，心跳跳动带来的那种声响仿佛在胡乾的脑海里不停地对他进行轰炸一般。胡乾一边艰难的保持住均匀呼吸，一边努力挪动自己那麻木的双腿，向前蛙跳过去。
“呼，他们都没有放弃，我胡乾怎能放弃，我不是发誓要在武道上闯出一片天地吗？我不是要让我父母欣喜嘛，我不是还要让我父母过上好日子吗？我怎能放弃？”“对，我不能放弃，我没有选择放弃的理由，我要坚持，坚持，再坚持！”
想到这里，不知怎么的，胡乾突然感觉身体内仿佛有一股信念在帮助他驱动这已有些麻木的躯体前进。速度虽然很慢，但至少还在踏着同伴的脚步前进。
“呵呵，不错！”刀疤教官看胡乾坚持没有放弃，心里不由暗暗点头称赞。“那就让我看看你能坚持多久吧！”
又半个小时过去了，此时已经蹲式蛙跳快一个小时了，终于有菜鸟们坚持不住，蛙跳的速度减慢下来了，甚至更有甚者，直接停下来，双手撑地，大口大口的喘着粗气。
“谁叫你们停下来的，都给我速度提起来，如若谁敢偷懒，那就别怪我心狠，蛙跳时间加倍。”看着有一半的菜鸟们停下来了，甚至更有几个明显还有余力也停下来的菜鸟们，刀疤教官心里怒火就烧起来了，顿时大声吼了起来。
“哗！”听到教官发飙，那几个还有余力的家伙，直接又加速跟上了大众步伐，而那些明显身体吃不消的家伙也咬咬牙勉强提速跟了上来。虽然跟的不是很紧促，但至少还吊着尾巴在前进。
“呼，呼！不能放弃，我不能停下来，我一停下来我的梦想就会跟着我的脚步停下来，我一停下来，我的心就会出现裂缝，我的心就会畏缩习武道路上的艰苦，就会妥协退让，那么我一辈子都将会没出息，那么我又怎能让父母过上好日子，我又怎能拥有娶她的能力。”想到父母艰苦的生活，想到刘嫣嫣那喜欢自己的炙热眼神，想必他们都不希望看到自己现在这个懦弱的样子吧。
“你到底是要做一个受尽千万磨难成就的顶天立地的人物？还是做一个每天只为温饱挣扎的小人物？”不知何时，胡乾内心仿佛有一个声音在不停的响起，一遍又一遍敲打在他的脑海里。此时，他感觉他的脑海里就只有这些话。
“我胡乾，头顶天，脚踏地，与其苟且苟活，还不如轰轰烈烈活一时，我内心不就是这样想的嘛？我胡乾既然做人了，那