88看书>网络游戏>一直跑>第三百零四章 助跑奥运
金华教练一起安排的训练计划之中,你最后一个阶段的特训,安排在西山基地,和国家马拉松队的队员一起集中训练。今上午的时候,我已经和张金华教练好了,这个时间就安排在7月1日!”于老师郑重的道。

“7月1日。于老师,也就是,我7月1日,就要去西山基地集中训练了?!”马上赢惊讶的问道。

“是的。就是7月1日。所以提前和你一声,你好有一个心理准备。另外,张金华教练邀请我一起去西山基地,参与指导国家队的训练,我已经同意了。所以,到时候,我会和你一起去。”于根法老师笑道。

“好的。那太好了。这个时间,我正好期末考试结束,还有1可以休息准备的时间。我这边没有问题。西山基地,我也去过一次,比较熟悉。”马上赢笑着道。

“就是这件事情。我计划7月1日一早,我们就过去。所以,6月30日晚上的时候,你准备好行李和其他的一些生活物品。”于根法老师继续道。

“我记住了。我会提前准备好的。又可以和于力队长他们见面了,真是令人向往啊!”马上赢着,脸上露出了微笑。

“于老师!马哥,这是要去参加奥运会的集中训练吗?”翟明羡慕的道。

“对!今年的奥运会,8月初就要开幕了。集中训练的一个月,非常关键。翟明,你要想在下半年和明年,取得好成绩,暑假里面,不能放纵了自己!”于根法老师回答道。

“我不会的。暑假里面的时间,我已经计划好了。反正课本是看不进去的,但是跑步训练,我一定不会中断!”翟明认真的道。

“翟明。加油!我看好你。”马上赢鼓励道。

师生三人,难得在一起吃饭,互相交流了许多训练和生活的事情,半个时之后,这才分别离去。

……

……

当下午。

马上赢在学校图书馆,找见了赵嫣然同学,两个人一起看书复习。针对期末考试的问题,赵嫣然又指导了马上赢不少的英语疑难问题,一个下午,非常的有收获。

15点30分,马上赢告别赵嫣然,出了图书馆,准备返回学生公寓,然后继续完成下午的常规训练。

在法大操场,马上赢进行一个40分钟的慢速节奏跑训练,期间,遇见了徐群,来到场地内,进行他的投掷铅球的训练,看他的样子,好像已经爱上了这一项运动。

马上赢完成了自己的训练,微微出了一点汗,拿着一瓶矿泉水,,来到了铅球训练的场地,观看徐群训练。

“徐群,加油!”马上赢看见徐群正在投掷,高声喊了一句。

徐群没有回答,他正在做技术动作。

“啊!”一气呵成的动作完成之后,徐群投掷出了手中的铅球。

“10.20米!”一起训练的同学,报出了成绩。

“很棒的成绩!”马上赢鼓励道。

“呵呵。体委。我这一次没有发挥好。你等我休息一下,再给你投掷一个更好的成绩!”徐群快乐的道。

“那我就拭目以待了!”马上赢笑道。

最后,徐群在第六次投掷的时候,投出了一个10.50米的成绩,比起一个月前的春季运动会,进步非常的明显。看起来,徐群同学的力量潜力,非常的巨大!

徐群很得意,不住的吹嘘自己最近训练如何努力,成绩进步如何受到了体育组老师的表扬。马上赢很配合,两个人有有笑的一起完成了傍晚的锻炼。

……

……

当晚上。

明光花园1902。

马上赢回家的时候,奶奶正在厨房里面,清洗蔬菜。

“奶奶,我回来了!”

“上赢啊!马上到期末考试了,怎么不在学校多学习一会?”

“在家里学习,也是一样的。”

“行,那你就看。今的晚饭,我来做!”

“奶奶。您辛苦了!”

星期五的晚上,李青春回来的有点晚。

三个人一起吃了晚饭之后。

“兄弟!下个星期,就期末考试了吧?准备的如何?”李青春随口问道。

“是的。下周三考试,然后就是放假了。我准备的还不错,通过考试,应该没有问题的!对了,兄弟,今于老师和我了,我7月1日,就要去西山基地集中训练了。一直训练到8月初,然后去参加奥运会,这时间还挺紧张的。”马上赢回答道。

“那就好!文化课,有个60分70分,ok了。集中训练,是好事啊。有助于你全面提高马拉松成绩。对了,需要提前做好一些后勤物资的准备工作。我下周抽空,帮你一起准备一下,运动装备,保暖衣服,等等,都是需要的。”李青春笑道。

“好的!准备装备和行李的事情,其实问题不大。就是我去了西山基地,集中训练一个月,我有点担心我奶奶。”马上赢沉吟道。

“兄弟,这个没事。第一,你虽然不在家。但是我在家啊。就算我出差不在家了,也可以安排李可和赵嫣然过来,帮你看看奶奶。另外,西山基地距离明光花园也不远,你每个周末抽空回家半,应该可以吧?”李青春分析道。

“每周半的话,我试试看,于老师和张金华教练,应该会同意吧。毕竟在训练计划之中,也是有休息时间安排的。”马上赢往好的方向猜测道。

“就是这个道理。集中训练,或许也有它的规矩。这件事情,你可以请教一下张金华教练。我想他肯定有解决的办法。”李青春建议道。


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