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而这个也就是秦啸教秦沫心得打坐办法,那样的话,可以在自己的潜意识下打坐运行自己的内力,那样的话,会帮助自己的储存内力的,并且要是内力化作真气融入内丹之后,内力也省得了了不多,而且真气也只有一些,还是会很少的。