把山寨里的土匪收拾完，已经是中午了，随手顺了壶酒一只酒桌上的烧鸡，一路快速前进回到拴着马匹的地方，马匹安然无恙的拴在原地。
“这烧鸡的味道还不错。”
将手里的烧鸡吃完，方远喝了口酒，满意的吐出了一口气，紧跟着看着慢慢啃着草的马儿，又跑去别处给它割了一堆草来。
“今儿晚上暂且歇着，好好吃。”
捋了捋马毛，方远在附近走了两步，找了片稍微空旷的地方，一展筋骨，打了两遍拳法，待周身气血活动开了，这才盘膝坐下，心中默默流过《易经锻骨篇》的内容。
“炼肉，易筋，锻骨，洗髓，凝血，壮心肺五脏，一步一步的将躯体各处淬炼到到位，不愧是顶尖的武学。”
感受着易筋锻骨篇的内容，方远眼中炯炯有神。
和一般的横练功夫不同，《易筋锻骨篇》有自己的一套用真气能量淬炼躯体的方法，不仅能将身体淬炼的更加透彻，还不会留下任何暗伤，自身真气也会在行功途中愈发壮大。
可谓是一举两得。
并且，身体的淬炼效果和淬炼强度除了受个人天赋限制外，还受淬炼能量的影响，越是精纯的真气，淬炼的效率越快，效果也更好，对身躯的开发越是完全。
而方远，有引动日月精华的法门！
“以《猿击术》牵引日月精华按照《易筋锻骨篇》的方法淬炼身体，如此淬炼能量不仅比先天真气要高上一等，也是源源不尽！”
方远心中升起一抹喜色，对《易筋锻骨篇》的效果更佳期待，当即默运功法，牵引周身无处不在的太阳之力……
“呼……”
微微灼热的大日纯阳之力从周身毛孔涌入，被方远汇聚在自身经脉之中，按照《易筋锻骨篇》第一步皮肉淬炼的淬体路线，缓缓调动……
“轰”
一瞬间，全身各处的肌肉无不感到一股温热之意流转，原本就已经很是强大的身躯强度再度缓缓上升……
感觉到《猿击术》搭配《易筋锻骨篇》的效果，方远眼中不由得闪过一丝喜意，按照功法记载，开始全力的运行此功。
“轰”
肌肉强度在两门功法的搭配之下开始快速提升，不同世界的功法优势搭配在一起的效果初显。
更高灵力浓度的世界也使得太阳之力变得更加纯粹，强度更高，吸取起来也更加容易。
两者相合，妙处无穷。
方远的身体底子本就很好，又在此前经过数次提升，因此皮肉层次的淬炼很容易就能完成，等到太阳往下落了一半的时候胡，就已经进无可进，淬炼完成。
“下一步，易筋……”
皮肉淬炼完成，方远脸上闪过一丝笑意，满意的点了点头，紧跟着便开始第二部的淬炼，太阳之力在《易筋锻骨篇》的引导下淬炼着全身每一根筋。
方远的根筋本就粗壮，此时经过太阳之力这么一练，强度还在继续提升。
练武之时筋肉都是一起练的，所易筋篇不出所料的在天黑之前同样完成，很快的方远就进入了下一个阶段：锻骨。
握了握拳头，周身力量勃发，筋肉被太阳之力淬炼一遍后强度提高了三成！
在本就雄厚强健的基础上，这三成的提高已是极为难得。
“不愧是天下第一神功啊。”
方远满意的点了点头，看了看距离地平线还有那么一段距离的太阳，心中一动，继续运转功法，开始锻骨。
方远知道真正对他有用的还是后面的部分，毕竟筋骨肉他都有锻炼，且起了不菲的效果，唯独洗髓，凝血，淬五脏这三个步骤没有经历过。
但，只是筋肉篇对他的提升就如此之大，那么后面的篇章无疑更让人觉得期待！
方远趁着最后一个小时将全身的骨头淬炼了两遍，天色就已经转黑，接着又吸收月华之力对筋肉骨骼温养洗练了一通，待得韧性进一步提高后方远便停止了《易筋锻骨篇》的修行，转而开始修行《移魂大法》。
上次实验证明《移魂大法》的用处属实很大，且日后指不定会遇到针对神魂攻击的敌人，所以率先修行《移魂大法》未雨绸缪，很有必要。
而月华纯粹温和，刚好适合神魂秘术的修行。
待得清晨吸收大日初升之时翻涌的精气提升真气修为，如此一来，神魂，肉身，真气三管齐下，齐头并进！
一夜无话，认真修行了一夜的《移魂大法》不出所料的又有进益，待得朝阳将升方远便停止《移魂大法》的修行，可是默运《阴阳炼气决》，吸收精气，提升真气修为。
待得大日完全升起，晨课也宣告停止。
“呼”
轻轻吐出一口浊气，方远感受着又有进益的实力，心中满意的点了点头。
如今，随着拥有的炼气功法修行到巅峰，下丹田连同周身经脉也在数个世界的累积之中被真气蓄满，他的真气修为想要有所进益也变得愈发难了起来。
若是始终没有合适的功法，那就只能靠着每日日出之时的精气勃发一点一点的磨练，直到开始他猜测的真气液化化为法力也成为了真元的这一步，才算是突破进入到下一个境界。
“携正义之名，再带着一群生源帮助守城，到时候再在武林大会上击败那金轮法王，这么大的势头，就不信找郭靖要区区一本功法，他会不答应。”
朝阳升起，方远也起身，他伸了伸懒腰看着天边还不刺眼的太阳，喃喃自语。