88看书>青春校园>爆宠田园:秀才家的小娘子>第六百二十一章 最好的训练

“嗯,做的不错,你们都很刻苦,今天你们的胳膊腿会很酸疼,不过只要挺过去了,慢慢地打牢基础,对你们自身也是有好处的,记着吃饭的时候多吃点,我会尽量找到牛肉。”夏晚纠正了一下小茹他们的动作说道。

牛可是农业生产非常重要的劳动力,甚至一头牛的价值超过一个小孩子,朝廷有政令不可以随意宰杀耕牛,就算是耕牛因为年老、生病、受伤要死了,都要去衙门登记,不然的话,会判很重的刑罚,历朝历代都是如此。

但是牛肉这种食材牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸,牛肉比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,同时能够提供给人体更多的能量,增强肌肉的生长能力,夏晚上辈子每顿饭必有牛肉,在有必要的时候,教官还会提供给他们打成肉泥的生牛肉,那味道,真的是够酸爽。

“头儿,不用了,我们现在吃的很好,我们会很努力吃的。”小茹保持自己的动作不变,微微有些气喘说道。

“既然叫我一声头儿,我就要对你们负责,这些都是对你们有利的,既然是利用你们的本事,将来保护家里人,自然是不能吝啬的,行了,别说话了,好好训练,一刻钟之后准备吃饭。”夏晚不容小茹他们反驳。

“是,头儿。”小茹四个答应了一声,脸上更是紧绷着,一点都不带放松的。

看到这样的四个孩子,夏晚觉得自己还是挺幸运的,本来她只是想找个八人小队,现在四个已经有了,其他的四个还远吗?

李大他们受到的刺激也不小,今天的练习非常的认真拼命,夏晚不断地点头,“今天于五进步很大,不过柔韧性是够了,力度还不够,以后你的沙袋增加到二十斤。”夏晚看了看于五说道。

“是。”于五难得的是没有讨价还价直接答应了下来,倒是让夏晚有点不适应了,这个于五本来是最接近普通人的,现在怎么脸上的神色越来越像李大了呢。

“李大,等吃过了饭,你过来单独找我,我有事情要跟你说。”夏晚看了看李大。

“是,东家姑娘。”李大也没有多话点头答应了。

正月初一早上的饭是跟昨天的一样丰盛的,有些是昨天剩的,还加了不少新菜,昨天包的饺子多,正好做主食了。

“娘,一会儿这饺子再多包一些送出去,正月初一不是要走百病吗?我们空着手上门也是不好。”夏晚拍了拍自己圆滚滚的小肚子。

“嗯,又包了不少了,跟咱们吃的一样,都是小白菜猪肉馅儿的,不过我们没有你包的好看,只有一种这样的。”临时有点不好意思,自己一个做了这么多年饭的人了,倒是不如一个孩子。

“熟能生巧,以后就好了,还有好几种馅料可以做,等我有时间了,都交给娘,到时候放到食肆里卖,估计也会很火的。”夏晚觉得这水饺的味道好,可以提前包好了直接就煮,生意能不错。


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