弄不好爆发宗门大战，太极宗站在道义的高点，仙帝们都站在旁边看笑话，南域主都不好调解。
打了还白打！被一位仙帝中期盯上，魔辉从此就不敢出宗门了！
找到机会，一定要烘烤赵能的元神。
魔辉有力使不上，恨得牙齿发酸。
不仅仙帝魔辉恨不得剥了赵能的皮，魔神宗晋升金仙的魔擎、朱雀宗金仙巅峰的凤鸣，紫天域紫天宗的徐恒和邓勇，紫天域天魔宗的魔安，紫黄域紫魔宗的魔涛，三百多年过去，他们早已恢复了修为，每次看到新的皮囊都会想到赵能，恨不得吃他的肉喝他的血，所在宗门和家族都在暗中运作，推波助澜，一队队大罗金仙大圆满活动在紫黄星上，将杀死赵能当成宗门历练任务。
紫黄星上新面孔的大罗金仙大圆满数量与日俱增，都在等候赵能出门。
“林长老，打扰了，小子选择第四层！”
“赵圣师慢用！”
通过寒气逼人的坑洞深入地底十多里，洞壁上挂满冰凌，守护龙池的林长老看了赵能一眼，二话没说，用宗门仙牌划走八万块中品仙石和一百个宗门贡献点，丢给他一块修炼仙牌。
赵能前往第四层，仙牌一划，仙门打开，悄无声息，冰冷刺骨的白雾喷涌而出，眉毛和头发瞬间就结了一层冰霜，浑身一个激灵，一步跨入，仙门关闭。
龙池分为六层，分别对应仙体一层到六层，主要淬炼经脉、内脏和识海。
一座方圆千里的冰川世界出现神识中，仙气都好像被冻结，一目了然，方圆十里的小湖伫立中央，湖水没有一丝波动，死气沉沉，一百多位外门长老以小湖为中心，或近或远，或坐或立，要不是一呼一吸升腾的白雾，就像一座座冰雕。
冰寒刺骨，半炷香不到，仙体三层中期的肉身开始麻木，皮肤失去血色，开始发黑，陷入冰冻，小树根散发的木仙气拂过，如同用开水从内向外浇灌全身，体表热气腾腾，皮肤破溃，奇痒无比。
识海就像被数千根针扎，痛彻心扉，额头冒出一层冷汗，神情一阵恍惚，木仙气拂过识海，刺痛和恍惚才消失，神志逐渐清醒，但惊悸还在意识中潜存，久久不能消散。
龙池果然不简单！
“老夫猜测不错的，湖底有一架妖仙帝巅峰的冰龙龙骨，相当于上品巅峰仙级水属性洞府天材地宝，对你小子的五色金仙洞府修炼大有好处！”
“神石，小子只想进阶仙体四层！”
世界树对任何修炼资源来者不拒，赵能一声令下，一年时间就会让这里的冰川融化，走到哪祸害哪！
神石没有了声音，他知道赵能的秉性，劝说都没用。
极阴极寒的龙池不仅淬炼五脏六腑四肢百骸和奇经八脉，弄不好还会伤害识海，严重的会腐蚀魂魄，生死道消，宗门规定，弟子和长老一次最多修炼一年，到时手腕上的修炼仙牌会提示，十年修炼一次。
赵能的识海经过一千五百多年的丝丝神火烘烤，经历炼狱般的修炼，一般疼痛刺激早已没有感觉，仙体受伤，世界树散发的木仙气能自动修复，他不担心仙体三层中期来到龙池四层会受伤。
变异五行灵根的赵能修炼与众不同，管理龙池的林长老竟然没有劝阻，要是一般仙体三层中期的金仙巅峰进入四层会被劝阻。
从边缘到小湖，温度越低，修炼效果越佳。
在小湖边找到一块磨盘大小的冰块，赵能盘膝而坐，放开屏障，任由冰寒刺骨的寒气透过皮肤筋膜，侵入肌肉和骨骼，运转大罗金仙炼体仙诀，木仙气通过奇经八脉和十二正经进入三百六十五处大穴，滋养五脏六腑四肢百骸……
赵能是在与高旭的生死决斗中，三次遭受重创的仙体，因祸得福，进阶仙体三层中期，后来又与魔涛、洪城、徐恒、邓勇生死决斗，多次重伤恢复，这相当于一次次浴火重生，元神运转炼体仙诀打熬仙体，一晃又过去了三百四十多年。
放开屏障，任由透彻心扉的寒气侵入奇经八脉和十二正经……
三个多月过去，咔的一声轻响，进阶仙体三层后期，水到渠成。
七个月过去，任由冰寒刺骨的寒气浸润内脏……
极阴极寒的龙池对其他灵根修士是腐蚀魂魄和肉身的毒药，但对水灵根、冰灵根和五行灵根修士来说就是修炼圣地，赵能的肉身已经完全适应，这里被冰冻的水仙气对的五色金仙洞府就是中品前期仙级水属性洞府天材地宝。
十个月过去，放开屏障，任由寒冷刺骨的寒气侵入神识之海，经过神火烘烤了一千四百多年的识海早已适应了这里的寒气。
一年过去，赵能走出龙池。
修炼无岁月，一晃又过去了五十年。
资源堂。
“许长老，给小子准备一百八十份极品后期圣料。”
“赵圣师终于开炉炼制了，老夫早就准备好了！”
这五十年，赵能前后炼制了四百二十件极品中期灵宝，演化成功《一剑化三清》第五剑，晋升仙体四层中期，早已满足晋升大罗金仙对仙体的需求。
极品后期灵宝比极品中期灵宝的贵三成，在极品后期灵宝剑体上铭刻一百零八个基础火符文，分别构成四副中品火符阵、二副上品火符阵和六副极品火符阵，用神识之火首尾相连构成一座复合符阵，灌灵成功，就是一柄极品后期灵宝剑。
赵圣师炼制的法宝以火属性为主，他五行属性都会炼制，铭刻不