二指禅功法还真是不简单，就凭两个指头的力量居然可以支撑起一个人全身的重量。云阳法师不胖不瘦，个头也不矮，身高大约接近一米八，体重至少也在一百六七十斤以上。两个手指头可以支撑起一百六七十斤的重量，真是世间少见。
更让人惊讶的是，云阳法师不仅一只手可以做二指禅，另一只手也可以做，这就更是难得一见了。人的左右两手，一般来说力量是不均衡的。有的人右手力量大，有的人左手力量大，而云阳法师两只手的力量基本一样大，并且都达到了二指禅的功力，这就说明他的功力相当深厚。
二指禅功法既可以进攻也可以防守。进攻如同一把三棱匕首，即尖锐又凶猛，不可抵挡；防守如同一根铜棒，即坚硬又富有弹性，可以截击来犯之物，无不可挡。
其实，二指禅功法就力量来说要比匕首坚硬的多。试想一下，如果让一支匕首承重一百六七十斤，弄不好也会被压折的。因为匕首很脆且缺少弹性，承重过大的话就有可能断裂。而二指禅却富有弹性是压不折的。在攻击中，由于两个手指接触面小，击打更具威力，给人造成的伤害也更大。
严会长还真是第一次看到这个功法，以前只是听说有二指禅，但是并没有真正见过。他知道呼动也会二指禅，这也是听强太丰和卫南北说的，自己并没有亲眼见过。这一次见到二指禅很受震撼：别说是用两个手指撑起全身，就是用一只手撑起全身那都是很了不起的。他见过体操运动员单手撑起全身的，那都会得到全场观众的热烈掌声。要是让大家看到用两个手指就能撑起全身的话，那掌声还不爆了棚！二指禅简直是太厉害了！以后有机会还真得让呼动给好好表演一个。我们走得这么近却没有见过他的二指禅，真是一件很遗憾的事。
看到大家一个劲地鼓掌，云阳法师抱拳相谢。严会长带着大家走到了云阳法师身边说：“今天我们真是开眼了，用两个手指头就能支撑起全身的重量，真是一个奇迹！”
云阳法师笑呵呵地说：“还有更奇的呢！那就是一指禅。用一个手指头支撑全身。”接着叹了一口气，“可惜我还不会，而且这辈子恐怕也练不会了，年龄太大了！”
严会长赶紧问：“现在谁会一指禅呢？”
“这个我还没有听说，”云阳法师琢磨着说，“应该会有吧！这是我们老祖宗留下来的功夫，应该有人传承。”
严会长有点遗憾，接着又问：“您是多大的时候学会二指禅的？”
云阳法师伸出右手四个手指头，接着又变成了拇指和小指两个手指头，并说：“四十六岁，整整四十年了。”
“都四十年了！”严会长很惊讶地脱口而出，“那您以后就没练一指禅吗？好好练练还是有希望的呀！”
“一直都在练，但是没有练成。”云阳法师很遗憾地说，“你想一想，用两个手指支撑身体如果再变成一个手指支撑，等于减少了一半的力量，那得多困难呢！”严会长点点头表示理解，云阳法师接着说，“关键是年龄到了，四十八岁以后要想增加肌肉和筋骨的力量那可就难喽！也可以说是无法增加的。”
严会长又点点头，然后说：“您说得很对！到了这个年龄要想增加肌肉和筋骨的力量那是相当困难的。就算还能增加，那也要付出成倍的训练量，而效果还非常可怜。如果支撑身体还想减少一个手指头那几乎是不可能的！”
“所以说，这个事只有寄托在年轻人身上了。”云阳法师解释说，“根据我的经验，只有在二十四岁之前拿下二指禅，才有把握练就一指禅。当然了，在三十二岁之前拿下二指禅也有希望，但是却需要付出更大的努力！”
听云阳法师这么说，严会长顿时就想到了呼冲。他今年刚刚十七岁，已经拿下了三指禅，如果继续训练的话，再过几年拿下二指禅没有任何问题。随后，他就有把握冲击一指禅了。他应该好好练练，争取冲击并拿下一指禅，因为他有这个实力。
严会长有点不好意思地笑着问：“我能看看您的手吗？”
云阳法师毫不介意地说：“当然可以呀！”说着手掌朝上伸出了右手，“你看看吧！这就是二指禅的手！”
严会长睁大眼睛直愣愣地看过去，简直惊呆了！其他人也都围拢上来一起看云阳法师的这只手：那只手很大，比一般人的手都要大；四四方方的显得很壮实，也很厚实；大拇指显得有点长，其他四指又短又粗，而且看不出粗细的变化；各个指头的长度相差不大，特别是食指和中指明显比其他指头粗壮一些，指尖处的皮很厚。看上去给人的感觉好像不是人手，而是什么动物的手。
严会长捏住云阳法师的右手给翻了过来，由手心朝上变为手背朝上。他一眼就看到每个手指头的指甲盖和一般人不大一样，指甲盖呈扁形。也就是每一个指甲的高度低于宽度，好像每一个指甲都很厚实，给人的感觉很不舒服。
他又用手捏了捏大法师的食指，好嘛！根本就捏不动，真好似一根铜棒一样。他咂咂咂地咂吧着嘴说：“就这样的手指头，戳谁一下那还不就是一个洞，非疼死不可！
“我看看！“强太丰也伸手掐了掐云阳法师的食指，“真是梆梆硬！也不知道这个指头有多大的力量？”
“这个力量可小不了！在人身上戳个洞不用费劲。”卫南北接茬说。