到了中午，在绿森选择了一块靠河的平坦草地，休息一会，白希将萌圆放在外面，这只小精灵和夏奈的草籽兔在一起，互相追逐着玩耍。
忠诚犬依旧忠心的在一旁警戒。
对这一趟探险白希的心中很满意，刚才一路上遇到不少小精灵——红河谷的精灵与红叶镇重合太多，绿森的生态环境不同精灵更稀有。比如看到了一只编号159的刺球果——这玩意能进化成幽灵系小精灵鬼藤蔓！
白希已经决定，第二只精灵就在绿森抓了。
“夏奈，我进一下数码世界。”
和少女说了一声，白希拿起手机传送到精灵农场。
对“奥义·丹田练气”，他已经迫不及待了。
24点源能睡一觉就彻底恢复，现在的状态正好，白希拿起技能石选择使用，租借的精灵铁牛在一旁不用担心，铁牛性格沉稳不像萌圆那么活泼淘气，不用害怕打扰到自己。
“这玩意，在东方古代叫玉简？”
“使用后会在意识中领悟相关的知识，真神奇！”
手中的技能石发出光芒，白希再一次感应到了意识海，一片灰暗之中显出了人形的影子。
黑影的丹田部位，亮起了淡淡光芒，这光非黑非白，色泽混沌，仿佛蒙昧的宇宙雏形，接着一丝丝气流从内部生出，在丹田内形成一个小型气团，猛然炸开！气流从丹田向四面八方传导，顺着人形的黑影蔓延，勾勒出了人体经脉的轮廓。
人有精气神，也就是生命、能量、精神！
丹田练气的原理，是调动体内的气血（生命力），汇聚在丹田之中，将这里当成一个熔炉煅烧提纯，形成元气（能量），再将气血转化的元气顺筋脉输入四肢百骸之中。
元气充斥身体无论物攻、魔攻、护甲、魔抗、速度，全属性增强！
当然元气是东方的说法。
至于现在世界的“源能”——
内视“意识海”能看见黑影内浮现出星星点点的源能光粒，就如一颗颗星辰。
这些光粒，储存于穴窍之中，所谓穴窍，这又是“东方”的说法，是人体神经与经络上的特殊点区部位，就好像蓄水池。无论气血还是精神意志，顺经脉、神经传输时，会在“穴窍”积蓄留存，这就是源能的由来，精神力越强，能感应到的“穴窍”越多。
所以，源能与精神相关。
古代东方的炼气士甚至会测量穴位，现在的训练家是依靠与精灵冥冥之中的共鸣，受能量波动影响自动觉醒源能，并不懂原理，随着精神力数值的增加，转化、积蓄的源能也随之增加。
白希源能是24点，是因为他的精神力数值是24点，只能转化这么多源能，并不是他的生命源与精神源，只能榨取出24点源能。
丹田练气与源能的获得方式不同。
将丹田当成发动机，燃烧气血！气血在丹田内化为元气，相当于得到了能量的另一种来源方式。
气血就是生命力，与精神力无关。
在数码世界，以数据化的描述就是：
消耗p！
无论人还是精灵，释放技能，需要mp。比如萌圆的团起，使用时源能充斥身体之中，才能提升防御。
刷图时，mp用光了，精灵就必须返回农场休息。忍者招募大师
虽然因为是提前做好的没有热气，但现在天气炎热也不会变凉，粒粒晶莹饱满的白米饭上铺盖了鲜翠的绿、清爽的红和浓郁的黄，金黄色的炸鸡蛋好像饱满的太阳在米饭上方中央，红色的萝卜丝和绿色的西蓝花点缀在四周，还有几片切开的樱桃，看起来就像一幅画。
“抱歉，因为我不喜欢肉食，所以全部是素菜，你……会不会介意？”夏奈有些忐忑。
其实她原本想做一份有牛排炸虾的豪华便当，但喜欢植物花草的她对那些很抗拒，今天早上5点就起床，在厨房犹豫了足有一个小时，还是放弃了。
比起豪华的食物，这些素菜才更能代表自己的心意吧。
“当然不介意！”
白希尝了一口米饭，软糯之中带有韧性，又咬了一口炸鸡蛋，眼睛有些发亮，好吃！夏奈的手艺比家里的喵强多了，恐怕一些厨师也不一定能把全素食物做的这么好吃。
其实鸡蛋是荤菜，只不过现在很多人把它当成素菜。
夏奈见白希大口大口的吃着，似乎很香甜的样子，偷偷的开心。
“吃饱了。”
满满一盒饭菜，吃的一粒米都不剩，白希将饭盒放下，夏奈连忙接过：“我去刷一下。”
她把萌圆和草籽兔吃掉点心的小碟子也收在一起，用餐布包裹走向附近的小河。
白希：“我来帮忙！”
“不用的。”
见夏奈蹲在小河边，将额头前垂落的发丝撩在耳上，轻快的洗刷，白希不由得想到了家里的喵跳在洗碗池上，对准碗盘子什么的一顿乱挠的景色。
很快，夏奈就回来了，她坐在地上将一只只碗碟用毛巾擦干，一件一件的放入背包，阳光从树叶的缝隙洒落照耀在少女身上，镀上了一块块耀眼的光斑，白希看着她额头的汗水与脸上认真的表情，忍不住说道：“夏奈，你又会做饭，又那么勤快，谁要是娶了你，一定会很幸福。”
“啊？”
夏奈的心脏瞬间好像要停止跳动了，她愣了愣，心中又是喜悦又是慌乱。
“怎么突然说这个？我还没做好心理准备……好突然。”她的脸蛋变得更红了，有些手足无措的擦了擦