在认真检查了一遍，确定准备好了一切工具之后，叶修也依然还是没有直接就贸然动手熬制，而是先在客厅之中盘腿坐下来，调整了一遍自己的状态，包括身体和心理上的状态。
身体上，先通过长生诀真气，将自己的精神和精力保持到巅峰的状态。
心理上，先通过调息，让自己放松下来，冷静下来，同时也认真地在脑子里一遍一遍地回想有关续命丸的熬制之法，包括每一个步骤的细节等，全都想清楚，想明白，确定自己已经清楚明白每一个步骤的所有过程和方法。
在调息了将近一个小时，确定自己不论身体和心理，都达到了巅峰的状态，确定自己有信心能够将续命丸熬制出来之后，叶修才终于站了起来，决定开始熬制！