操场上，教官孙策双手放在背后，严肃的看着姜轩他们。
“经过这十几天来的军训，你们的体质有了很大提高，身上也有了军人的气势，很好。”
好不容易听到教官的夸奖，姜轩他们心里都挺自豪的，身体愈发站的笔直。
“接下来差不多还有半个月的时间，我接下来只教你们两个东西，那就是扎马步和军体拳。”
马步和军体拳？姜轩心里嘀咕着。
军体拳是一品中段战技，是联邦政府初创立时，一位军人结合了以前的军体拳，加上一些搏击理论所创造的，任何一个新入伍的士兵都会学。
在全所有大学的军训期间，教官都会教给新生们军体拳，算是联邦给大学生的一个福利。
学军体拳，姜轩他们都知道，但为什么要学马步，他们却不理解，在他们的印象里，马步就是电视剧里的花架子，中看不中用。
看到有些学生脸上的表情，孙策知道他们是瞧不起马步，高声道:“练拳不练功，到老一场空。马步是一切拳法、掌法战技的基础，很多人扎马步这种基础都不会，还想学高品战技，真是可笑。”
马步桩，双脚分开略宽于肩，采半蹲姿态，因姿势有如骑马一般，而且如桩柱般稳固，因而得名。
马步是练习武术最基本的桩步，因此有“入门先站三年桩”、“要学打先扎马”的说法。
内炼精气神，外练筋骨皮！
在这一点上，马步桩则是一种基本能够满足武功这种特殊要求的、非常有效的训练方法。
“蔡叶出列！”教官孙策突然喊道。
“是！”
小胖子蔡叶一脸茫然，不过还是老老实实的站了出来。
“实践是检验真理的唯一标准。蔡叶，你攻击我，我让你们见识一下马步的厉害。”
孙策双脚分开，半蹲下去，双拳握紧收拢在腰间，两只眼注视着小胖子蔡叶。
“教官，真的没事吗？”蔡叶脸上写满了紧张，他是凝神境，比教官孙策高点，要是正儿八经的打，孙策经验丰富，蔡叶绝对不是其对手，但孙策现在一动不动，蔡叶很担心伤了他。
“没事，快来。”教官孙策沉声道。
“好的，教官！”蔡叶吐了口气，抬起右拳，快速地向孙策胸口攻击。
说时迟，那时快！
孙策不慌不忙左手伸出，宽大的手掌握住蔡叶的右拳，然后右手一个马步冲拳，将蔡叶击退。
“再来！”孙策喊道。
蔡叶不敢再小视孙策，围绕着孙策走了一圈，然后一个扫堂腿，功孙策的下盘。
孙策的下盘犹如老树盘根，深深扎在地面上，两只脚仿佛与大地融为一体，硬抗一记扫堂腿，竟然动都不动，又是一拳攻向蔡叶身体薄弱处，蔡叶身体失去平衡，倒在地上。
没想到马步看似一动不动，破绽百出，实则是在静观其变，抓住机会给予致命一击，姜轩想道。
“蔡叶，归队！”
“是！”
孙策看了底下学生一眼，道:“看清楚了吧！马步蹲得好，可壮肾腰，强筋补气，调节精气神，而且下盘稳固，平衡能力好，不易被人打倒，还能提升身体的反应能力。”
底下的人点点头，纷纷鼓起掌来，为孙策叫好。
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“恢复的差不多了吧，仔细看，我现在就教你们军体拳。你们别看军体拳只是一品中段战技，但实战用处很大。”
孙策平复下心情，身体灵活的舞动起来，各种冲拳、横打、踢打等等姿势展现在姜轩他们眼前。
孙策的四肢不断与空气发生碰撞，产生爆炸声音，挥出的拳风使得姜轩的头发四处飘摇，操场上的地面都被孙策的踢打出现了几个坑。
军体拳是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗动作组合而成的一种拳术，不旦能锻炼身体，还能克敌制胜。
以前军体拳共有三套，第一套和第二套各有十六个动作，第三套有三十二个动作，加起来一共六十四个动作。
后被前辈简化，取其精华，去其糟粕，浓缩为两套，每套十六个动作，共有三十二个动作，涉及到了人的肌肉、骨头、生命能量的诸多运用，奥妙非常。
至于姜轩他们所修炼的也不过是第一套动作，能和一品中段战技相比，完整的军体拳在军队里也是厉害的二品战技，可与二品上段战技相媲美。
二品战技在地球各区都少见，联邦还没这么慷慨，无偿给这些小屁孩完整的军体拳。
教官孙策打完第一套军体拳也仅仅一分钟而已，很快。
他拍了拍手，道:“看清楚了吧，刚才是军体拳一套连续的动作，你们初学者需要一个一个动作学会，然后再完成整套的套路练习。”
接着，教官孙策深入浅出的讲解每一个动作要领，以及各种发力、生命能量的运用等等，姜轩他们一个个都看得如痴如醉。
“现在你们开始练习，先一个一个动作来，先把每个动作练好了，再做连贯动作。”孙策高声喊道。
“预备！”
听到“预备”的口令后，姜轩他们在立正的基础上，身体稍向右转，同时右脚向右前撤一步，两脚略成“八字形”，自然挺胸，目视前方。
“格斗准备！”
姜轩左右手握拳胸前交叉，而后右拳猛力向下至裆前，头向左转，直视自己的左拳。
“一！弓步冲拳！”
学生们立马使出第一个动作，弓步冲拳