林洛经过调养，伤势恢复，生龙活虎，在山谷内吸收灵气，补全身体法则，身心空灵，然后挑选药材，准备熬制一池筑基一层所需的涅盘液。
虽然在储物袋内发现了筑基前三层突破的丹丸，但是林洛不屑一用，这种青萝丹药品质太低，含有大量杂质，依靠它提升境界，对脏腑的滋润和洗礼，显然很有限，舍本求末。
林洛要按照真凰一族涅盘身体的配方，炼制筑基最强药液，为自己打下坚实基础。
药草挑选之后，足足十七八株灵草，七叶阳芝、海皂藤、虎血芝、血楫子、赤蛟肝等，一株又一株灵草被真元火熬制，投放焚天炉内，液体晶莹，灵气浓郁，彩光流转。
林洛又放入一些奇虫异兽的躯体或甲骨，如赤尾蝎、血蜈蚣、虎骨、龟灵甲片等，混合其中，一起熬炼起来。
过去了一天时间，这些药力终于融合，形成了一炉炼体宝液。
“筑基一层的晋级药液终于好了！”林洛咂舌，虽然宝液无价，但是需要的灵草真的不少。
他扫了一眼，筑基二层所需的草药，要比第一次翻一倍，以此类推下去，等筑基九层的时候，就是第一层的九倍了，可想而知又多耗费灵草。
幸亏来到了九州界，如果在地球上，哪里寻找那么多三四级的灵草啊！
林洛咬牙，跳入了炉子内，盘坐宝液之中，运转真凰一族的逆天之法，准备重塑‘肝’脏了。
筑基九层，对应着肝、脾、肺、肾、心、血、脉、骨、髓，淬炼新生，就是筑基！
肝脏主疏泄、藏血，恶抑郁，体阴用阳，在五行属木，为阴中之阳，肝与四时之春相应，代表着身体的生机。
不过，这个时候，林洛绝不会舒服，因为肝脏正在开裂，布满了裂纹，而药液透过体表毛孔，精华钻入体内，朝着肝脏系统汹涌冲刷、洗礼，似乎要把肝脏重新撕开，然后重组。
焚天炉内，云蒸雾绕，七彩光芒冲出，蓬勃的生机涌现。
林洛盘坐其中，忍着剧痛，以真凰法对‘肝’进行涅盘，人体与天地对应，每一重要器官，都有无尽的潜能。
但是凡人不能修炼，使其强化、自生，就会逐渐衰老，人的寿命往往都是内脏透支了，衰坏而死。
肝者，将军之官，谋虑出焉！
林洛运转真凰法，思想内的灵识在模仿真凰符文，吐息和心灵都如此，渐渐地，他感觉自己变成了一只真凰幼鸟，在蜕变成长)
肝脏在重组，药液成分、真凰元气、天地规则这些融合在一起，进行了塑生，弥合而成，晶莹如玉，排出种种杂气。
即将完成的时候，林洛并不满足，分出灵识，同时运转造化经，道家至高秘术。
“谷神不死，是谓玄牝，玄牝之门，是为天池……”
这种道家天音轰鸣，灵气汇聚，玄而又玄，与真凰之法配合，让林洛的涅盘更加玄妙，体内发出轰隆隆的雷鸣声音。
一天过去了，炉内宝液已经污浊，肝脏的杂质基本被排净了。
林洛跳出来，神采奕奕，感觉精气十足，肝脏清新，从内向外散发着一股朝气，似乎它的寿元提升了不少，而且破坏的抵抗力也增强了，交手重伤，不会破损它。
“下一步是脾脏！”
林洛出去山谷转了转，透透气，御剑在方圆千里转了一周，发现这一片毕竟荒野，到处是森林、山川，灵气浓郁，人烟罕见，也没有强者注意到这，遂放下心来。
调整身体，修炼一个月后，积累充分，继续开始熬制筑基二层的灵液。
这次使用了接近四十株灵草，有些古方上提到，但是他没有，只能用其它替代，那么效果肯定有所折扣了。
宝液炼制了两天才完毕，动用了身上许多奇珍异草，若不是洗劫了筑基中年的积累和昆仑山的底蕴，光靠他身上的那点灵草，肯定凑不齐的。
脾主运化和统血，为气血生化之源，气为血帅，血随气行！
林洛再次盘坐药液中，流光溢彩，蕴含了无法想象的磅礴精气，重塑脾脏，体内功法运转，无上天经。
此刻，他无我无物，身心空宁之际，会听到阵阵阵阵大道伦音，真凰翱翔，三清图现，像是禅唱，又像是上古的祭祀音，仿若跨越时空，从那遥远的过去悠悠而来。
足足过去了两天两夜，林洛把脾脏也给淬炼、涅盘完毕，光华大盛，生命精气弥漫，他体内精血彷如重生，如长河奔腾，声响之大，传出很远。
这一次，算不上脱胎换骨，但体质却有大幅庋的提升，肌体强健了很多，感觉气血如虹，运转更加自如。
“剩下的灵草，只够筑基三层了！”林洛轻叹，本以为能够筑基四层的了，但是想不到古方如此耗费灵草。
林洛由于在地球上被压制太久，所以一到九州界，灵气相对变浓，适合修行了，会让他感到修炼顺畅，不过最多冲到筑基三层，以前的压制和积累就算到头了，以后关卡就会减慢下来。
为了不让修炼过快，造成真元虚浮，林洛开始在方圆千里之外的一条大瀑布中锤炼自己，站在潭水中，不断出掌抗击瀑布的倾泻。
嘭嘭嘭！
每一掌，符文交织，脏腑共鸣，他在不断消耗真元，等枯竭之后，就盘膝修炼，吸收外界的灵气恢复体能，夯实基础，同时为了让血肉之躯再次达到筑基二层的极境，他每天在扛着小山丘奔跑。
就这样不断透支自己，不断锤炼