真气就是用天地之气将元气炼化，然后在储存在丹田中。
但是精气的减少，肯定会对身体造成伤害的。
所以不能操之过急，要循序渐进。
如果贸然行功的话，肯定会给身体留下隐疾的。
蔡文之前对此，还没有什么印象。
此时感受到了后果之后，便是心中警觉起来。
他不顾是稍微消耗了些元气，就成了这个样子。
要是不管不顾的炼化真气，甚至有可能会将一个人给炼化到死的。
“这也太危险了。”
此时直播间的众人都看到了蔡文的转变。
之前还红光满面的蔡文，没一会的功夫就变成了一副仿佛是撸多了的样子。
脸色苍白，面容消瘦，眼角之下还有两个大大的黑眼圈。
“教官这是怎么了？”
“不清楚，是不是突破出了什么问题？”
“修炼果然磨难多，任何的失误都是致命的。”
此时的蔡文缓缓的睁开了双眼，望向直播间中。
此时的直播间，刷过了一排的弹幕。
“跪求教官女装。”