简单的来说，上面的情况是这样的。
当敌人的攻击到来之时，忍者马上结印并且施展替身术，那么在不使用其他忍术的情况下，他便获得了一秒钟的替身术生效时间，在这个生效时间内，如果受到外力的攻击，那么替身术就会被触发，将忍者与之前选择的物体相互交换位置。
这是替身术的第一个缺点，时间太短，并且必须要受到外力攻击才能触发，不能主动触发，如果敌人的攻击时间稍微晚了一点点，超过了一秒，那么便会超过替身术的生效时间，这时再受到攻击就不会进行位置交换。
第二个缺点就是范围，替身术的效果是将忍者本体与周围的其他物体进行位置替换，但是能够进行物体替换的有效距离只有五米，意思就是，只有在忍者周围五米范围以内的物体才能够与忍者本体进行替换，远的不行。
第三是质量，与忍者进行替换的物体的总体积必须不小于忍者本体的一半。
意思就是，替身术选择的替换对象是有条件的，它的个头必须至少有忍者的一半大小，并且不能有反抗的能力，这也就是卡卡西能够与鸣人的影分身进行替换却无法与其他忍者进行替换的原因，因为下忍鸣人的影分身实力很弱，对于上忍卡卡西来说是根本没有反抗能力的，所以才能够被当作替身素材使用。v首发
当然，在正常情况下，忍者们是不会轻易将其他活物当作替身术的作用对象的，稚嫩的忍者只能与一些有着固定形态的死物进行替身，所以才有了一种东西叫做替身木，忍者们随身带着有着固定形状大小的特质木头，平时以封印术的方式隐藏在卷轴或是双手内测的衣袖里，然后在需要的时候召唤出来放置在周围，以便在战斗中用来施展替身术。
不过，以上只是对于下忍和中忍的限制，对于上忍级别的忍者而言，他们使用的替身术却并不需要准备大体积的替身木，也不是非得将死物当作替身素材，只要素材的总体积加起来超过替身术的限制标准就行了。
例如鼬的乌鸦替身术，在受到攻击的时候将自己与周围的乌鸦进行调换，虽然单个乌鸦的质量很小，但是组合起来的乌鸦群却达到替身术的施展条件，所以便能够成功发动替身，另外，雪兔或是其他专门培育用来施展替身术的动物也是同理。
与使用死物作为替身不同，动物流的替身术有一个优势就是动物是可以移动的，忍者可以通过简单的控制让动物改变所在位置，从而扩大自己的替身术使用范围，比起使用固定的替身木来说要更加灵活一些，因此被很多上忍所青睐。
以上就是替身术的施展条件，幸村总结了一下，发现坑的要死，怪不得在正常战斗中很少见有人使用这种忍术。
只有一秒的生效时间，生效时间内不能使用其他忍术，替身素材限定范围五米，再加上具体的体积和实力标准，基本上施展一次替身术需要同时具备天时地利人和等多个基本条件，而且施术的时机相当重要，一旦慢半拍或是快半拍，替身术施展不出来，小命就丢掉了。手机端 一秒記住『→\etv.c\o\m』為您提供精彩\小說閱讀。
有着如此严苛的使用条件，幸村哪里还有兴致去学习替身术，反正学了他又用不了，也只能在忍者学校里装装逼。
“原来是这样。”
听了幸村的答案之后，卡卡西无奈，表示现在的小孩心思都这么复杂吗？自己小时候貌似是有忍术就学，哪管什么能不能用的。
不过，虽然幸村有着自己的理由，但是卡卡西还是建议他去练习一下三身术，因为这三个忍术并不完全是让下忍们在战斗中去使用的，也是用来锻炼他们的基本技能的。
忍者学校是一个教学机构，他之所以会将三身术作为学校的教学内容，不仅仅是因为三身术对于查克拉并不多的孩子而言是几个比较容易的忍术，也是由于三身术在锻炼忍者的某些基本能力上有着独特的效果。
事实上，三身术中的任何一个都是对忍者基础的一种练习。
分身术锻炼的是忍者的查克拉控制能力，因为要分出合格的没有破绽的分身，使用者的查克拉控制力必须达到一定的标准，只有在这种情况下变出的分身才会完美无缺，否则便会出现分身残缺或是畸形的情况。
变身术锻炼的是忍者的观察能力和模仿能力，别看变身术简单，想要变出和本人一摸一样的样子，施术者本人是需要具备极强的观察力和记忆力的。
忍者的职业生涯不仅仅是战斗，潜入和伪装也是忍者必修的课程之一，在很多时候，忍者们需要将自己伪装成另一个人，用来混入敌人内部、躲避追捕或是搜查，这时候就需要很强的观察力和模仿能力。
所谓的变身术，其实锻炼的就是这方面的技能，在执行任务的过程中，如果没有合格的观察能力、伪装能力和表演能力，那么很容易就会被敌人发觉，下场不言而喻。
至于替身术，锻炼的是结印速度以及对与时机的判断。
在什么时候使用忍术？什么时候结印？结印的速度够不够快？能不能在敌人之前释放出忍术？或是在什么时机释放忍术？
这些都是替身术的锻炼范围，因为替身术是最考验忍者对于时机判断