想通了这一点，桑云就淡定了。
莫贝还是摇头，“还是你想，对了，就挑你擅长的技术点，别说我欺负你。”
我去，这话该反过来是人家教练大人说吧？！
洛以分嘴角抽抽，想了一下，才说：“那好，这可是你说的，别待会输了说我欺负小队员？”
嗯哼，既然小丫头都要求了，他有什么理由不满足？
那不厚道~~！
最后，制定的挑战方案如下：
挑战赛主技术：上旋单双反手击球。
挑战名称：单双反手快速转换上旋击球。
附加挑战技能：场上快速移动、击球落点快速判断、技术转换应变能力。
挑战过程：挑战者任意站在一边场地做好击球准备姿势，裁判喊开始之后，对面场地会有10名队员一个接一个地朝挑战者发来球，从不同站位，不同角度，用不同力道。
第一个人将球发到挑战者所处的场地一侧，挑战者必须使用单反技术将球回击，但无论第一个球过去之后挑战者是否接得住，在五秒钟之后，第二个人就必须将第二个球发过去，挑战者不仅要快速地移动去接第二球，而且还要快速转化接球技术，变成双反。
同样的，第三个人的球也要在五秒钟之后发过去，挑战者要继续奔跑去接球，同时再次将击球技术变为单反击球……以此类推，总共十个人十个球，每个球挑战者都要快速应变。别以为五秒钟的时间绰绰有余，当一个球过来到奔跑去接球并且不能采用任意动作接球，这个“接球”还不只是指的单纯接住，最少要回击过网才算！
五秒钟，很可能，你一个球才判断出落点跑近目标，第二球已经过来了；也可能你这边刚把这球回击，那边第二个已经过来，你刚要接到第二个，那边第三个第四个也嗖嗖嗖地过来了……
挑战计分：十个球，按照标准规定（单反双反转换）接到并回击的，每个球计1分；只是按照标准规定接到但回击不过网的，计0.5分。反之，无论是接到或者接到回击过网的，只要是没按照标准规定技术的，通通不计分。最后两位挑战者，分高者胜。
挑战者：洛以分、莫贝。
配合者：范敏、王薇、刘念、郑秀秀、陈晨……等等等。
不得不说，这个挑战赛很有趣味性，也很有些难度。
难度在于，对于网球中的“单手反手击球”与“双手反手击球”两项技术的娴熟运用。
○●○—体育百科小萌萌为您冒泡：在网球比赛中，无论职业或业余的选手，都会以对方反手位为主要攻击方向。一般的说，选手的正手击球能力强于反手击球能力，因为反手击球比较难以掌握。而反手击球，就分为两个大类。
——单手反手击球，在网球术语中，简称“单反”。单手反手击球是很潇洒的反手击球方式，但是比较难掌握，因为打好单反，必须有很充分完整的动作。单反其对身体整个的力量素质要求就较高，控球范围大、动作弹性大，但这必须得天天练，对单反运用自如才有这个优势。
——双手反手击球，网球术语中，简称“双反”。顾名思义，就是双手握拍的反手击球。双手反手击球容易上手，对身体协调性比较差。为减少反手击球的的被动性，提高反手击球攻击力度和稳定性，很多选手都选用反手双手握拍击球。从握拍方法来看，反手双手握拍实质上是一个正手拍加一个反手拍，它其实也可以像正手击球一样具有强大攻击力，只要你掌握得足够好。