大荒王朝，东华大陆北域第一强国，拥有五位金丹修士坐镇。
据传大荒王朝王室祖先，千年以前曾出自仙道十大门派之一的北源仙宫，此后在北源仙宫的授意下，与一群有识之士在这北域蛮荒开疆扩土，建立起了大荒王朝。
许是先祖出自北源仙宫的关系，大荒王朝崇尚武力，更崇尚修真，境内城镇，无论偏远繁华，皆设有大荒道馆，有布道师教授最浅显的炼气法门，以筛选出那些杰出而有天赋的人才，输送至王城，为大荒王室所用。
天都镇，位于大荒王朝东境，四周层峦叠嶂，万壑绵延，当中多是洪荒猛兽毒虫，危机四伏。
正因如此，天都镇武风更浓，镇上男女老少皆会一点拳脚功夫，毕竟要想在这北域蛮荒中生存下去，唯有强大己身才是根本。
故此每当朝阳升起之时，镇中无论成年男子、亦或是老人小孩，都会沐浴在阳光之下演练武道。
此际，天都镇大荒道馆内，一群不过十五六岁的少年正在进行晨练。
砰砰砰！
拳风呼啸，空气震荡。
这些少年虽只有十五六岁，但个个长得人高马大，动作矫健，凌厉敏捷，或作饿虎扑食状，或作鹰击长空状，或作白鹤亮翅状，千变万化皆藏于一念之间。
尤其是他们的气息，在这激烈的动静开阖之间，亦绵延悠长，没有丝毫杂乱，显现出扎实的武道根基。
“嗯，不错，百兽拳演练到这般程度，也算登堂入室了。”一个身材高大，肌体强健犹如虎豹的中年男子穿着兽皮甲，正在一群少年中来回走动，脸上带着欣慰笑意。
“天色不早，该教授早课了。”恰在此时，一个鹤发童颜的老者出现在道馆中，大袖飘飘，脚不沾地，似乘风而来，让一群十五六岁的少年两眼放光，满脸憧憬。
“鲁夫子！”中年男子看到老者出现，当即一抱拳的退到一旁，如同护卫一般站在老者身后。
“拜见鲁夫子。”一群少年也跟着见礼，大声喊道。
鲁夫子面带微笑，微微点头，跟着道：“武道重在强身健体，但若想长生不死，却还需先踏上修行路，炼精化气，炼气化神。”
鲁夫子一开口，道馆内的少年们立刻安静下来，身形笔挺站立，听他传道。
“假如你们之中有谁幸能修至金丹境界，不但可活五百岁，还能成为我大荒王朝的护道国师，受万人敬仰。当年我天都镇一位先祖，正是因为修炼到了金丹境界，才使得我天都镇在整个大荒王朝声名大震，风头一时无量，奈何后人无能，令天都镇声名渐落，而今偏居一隅，怕是已经没有多少人记得我们了。”
鲁夫子轻轻一叹，似有无限感慨。
“原来我天都镇也曾经出过金丹强者。”人群中，一个身材修长，眉眼清秀的少年暗暗心惊。
其名段辰，十五年前才搬来天都镇，虽不在天都镇出生，但也算是个土生土长的天都镇人了，可段辰却从来不知道，天都镇居然出过金丹强者。
这很不可思议，要知道，这样一个偏远小镇，虽有千余口人，但当中最强者也不过才炼气大圆满，谁能料想到这里曾出过一位金丹强者，这实在叫人难以想象。
关于这位金丹强者的事迹，鲁夫子也不细说，一阵出神与怅然后，他接着道：“不过你们别以为金丹就是极限，我大荒王朝初代国君，幸得北源仙宫真传，因此知道在这金丹之上
还有元婴。唯有打破金丹，成就元婴，才能真正称得上傲视群雄，成就北域最强。”
“金丹，元婴！”
听着这番话，段辰顿觉一扇从未出现过的大门，在自己面前徐徐敞开，他每日晨间都会来道馆修炼，听鲁夫子讲课传道，却从来不知道，金丹之上还有元婴境界一说，一时间不由心驰神往。
“鲁夫子，这修行之路，元婴最强吗？”就在这时，一个少年问道。
“当然不是，修行路漫漫，所谓的元婴期，不过是修行路上的一个大境界，但却不是最终点，至于元婴之上还有多少境界，鲁夫子也不知，你们也不必问，你们当中此生若有人能达成筑基，那么老夫大限之日亦可含笑而终了。”
鲁夫子言罢，忽的话锋一转道：“好了，我今日与你们说这般多，不是要打击你们，而是想让你们明白，修行路漫漫，任重道远，切莫因为一点小成就便沾沾自喜，那样只能做井底之蛙，难成大事，明白吗？”
“明白！”一群少年中气十足，大声回应。
“既然明白，那便继续按照我过去教授你们的吐纳呼吸之法修炼，争取早日跨入炼气一层，至于那些已经跨入炼气一层的，便争取早日跨入炼气二层。”鲁夫子说完，特地看了一眼段辰，随后才转身离去。
“鲁夫子这最后一句话，分明是对我和李元徽说的。”段辰心中暗道。
天都镇年轻一辈，如今跨入炼气一层的就两个人，一个是段辰，另一个叫作李元徽，为天都镇亭长之子，两人今年才刚满十五岁，皆是年轻一辈中的佼佼者。
“炼气二层么。”段辰看了一眼盘坐在不远处吐纳呼吸的李元徽，脸上露出一丝古怪笑容，跟着双目微微一闭，亦开始进行吐纳呼吸。
炼气，是修行之起步阶段，此阶段修行者，可以通过食用各种蕴含精气的五谷杂粮等，炼化其中精气，收归己用，这便是炼气。
炼气期修炼，按照进度可分为十层