罗三在自己卧室内盘腿坐在床上，神魂去感悟肉身，让灵魂去适应全新的本源神体和蕴含的庞大能量。
正在他沉浸在本源神体内浩瀚世界的时候，突然门被打开，刘曦冲进来激动的叫道：“老罗，我感觉到体内的炁了！我是第一个感觉到的。”
“切。”站在门外的刘策不爽的哼声。
罗三呼出一口气，睁开眼无奈的说道：“没看到我准备打坐吗，进来前都不敲门，万一被你看到不得了的画面怎么办。”
“不得了的画面！”刘曦瞪眼，然后脸突然红起来叫道：“你无耻。”
刘策说道：“我们已经感觉到体内的炁了，接下来要怎么做？”
“啧，还以为起码要一晚上，来吧。”罗三从床上跳下来，领着两人走去楼下的训练室。
他们都进来后，罗三坐在一个健身器上面说道：“炁和能量有很大的不同，就是炁类似于血液，不管你怎么运动他都不会被消耗。但是使用过度会让精神和身体都疲惫。现在开始，开始让精神力去控制炁，这一点绝对不能着急，要慢慢的来，越急越无法控制，明白吗，要保持心如止水，才能清晰的感知到炁和意的结合。”
“听起来好复杂。”刘曦说道。
“这次我一定比你更快。”刘策就地坐下，刘曦连忙也坐下。
罗三索性也坐在这里，神魂进入自己身体，本源神体内就像一个没有爆开的宇宙，被一股力量压制着。
他现在还不能释放这股力量，只有神魂真正和神体融合，并且驾驭这股力量的时候，才能解开封印，否则力量失控能轻易毁掉地球。
这段时间摸索下来，神魂要完全和肉身融合，如果没什么奇遇，最快也要十年，这对神来说不算长，但是他担心天外异族不会给他那么长时间，而且老刘现在情况不知道，所以他希望三年内培养出刘策和刘曦，能一起去寻找老刘。
之后刘策和刘曦每天只睡六个小时，其他全都在学习控制体内的炁。
第四天中午，罗三刚准备吃饭，训练室内，刘策突然冲过来兴奋的叫道：“罗哥，快看。”
罗三被吓一跳，手一抖下，勺子内的汤都溅出来了，他看向刘策手上举着一团寒气，这寒气团在他手上飞舞，聚而不散。
罗三对他竖起大拇指，刘策欢喜的挠头笑起来，学会控制炁，让他太高兴，换成平时，绝对不会露出这样的表情。
不过他一高兴，分神的瞬间，手上的寒气团散掉，他惊叫一声就要继续控制炁，再由炁去驾驭冰的能量。
“既然成了，那就过来一起吃饭吧，今天有鸡汤。”罗三说道。
“好。”刘策停住走过来坐下，旁边的机器人给他准备餐具。
“叫声刘曦，让她也过来先吃午饭吧。”罗三说道。
“嘿嘿，她不来了，说不成功再也不吃饭。”刘策得意的笑道。
“啧，这丫头，好胜心也那么大，我们先吃吧，给她留些就行。”罗三说道。
当天晚饭的时候，罗三和刘策正在吃饭，突然餐厅的门被重重的推开，刘曦嘟着嘴不爽的坐下，拿起饭大口大口的吃起来。
罗三摇头笑了下说道：“刘策觉醒了灵魂天赋，早就对能量控制比较熟悉，在这方面他自然比你有优势。”
“哼，你用了多久。”刘曦停住吃饭问道。
“好像差不多有六七年的样子。”罗三说道。
听到这个刘曦脸不再绷着，低头大口大口的吃起来。
刘策得意的露出笑容，感觉自己天份是最好的。
罗三没有多解释，炁的使用是他从天外异族发现的，然后自己参悟出炁的控制，可以说他是人类对炁控制的创始人。
这顿饭刘曦吃了三大碗，吃完后已经动不了了，坐在客厅的沙发上。看到罗三问道：“我已经能控制炁了，接下来怎么做？”
刘策也看向他露出渴望得到神色，罗三说道：“刘策继续用炁来控制冰魂灵魂天赋，刘曦用炁去控制手脚超强度锻炼。不过今天休息，放松下。”
“我去睡了。”刘策精神一放松，就觉得困意很浓，去自己房间睡觉。
刘曦已经躺在沙发上睡着了，疯狂的修炼，是非常损耗精神力的。罗三拿来一个被子给她盖上，就坐在旁边打坐。
六天后，联盟大厦的初级竞技场内，他们三人走到这里，罗三在这里选择三人随机匹配战。
然后坐下等待系统通知，一边说道：“接下来就从实战中领悟了。”
刘曦自信的说道：“放心，我一个人就能搞定。”
刘策冷酷的看自己战队的级别，竟然还是黑铁，不爽的说道：“黑铁战队根本没有训练的价值，起码白银级别能做我们的对手。”
“也是，让你们和黑铁战队打，确实没太大的锻炼价值，所以，我带来这个。”罗三拿出东西放在桌子上。
“重力环！”刘曦吃惊。
“带着这个怎么战斗？”刘策说道。
“为什么不能战斗，从现在开始，你们要在一倍重力的下生活和战斗。”罗三说道。
“······”
两人无奈，只能戴上这个，他们也想试试自己的极限。
这时系统传来消息：“罗三战队，本次竞技赛为战队群战，位置为5号大型拟态竞技场，本次竞技赛会作为直播，是否同意？”
“是大型场地混战！这好玩，只有人气高的战队才有资格安排到这种场地的。”刘曦惊