陈瑜冲向司佳妍的速度不慢，这是他一次用尽全力飞行，有一种潜能被激发的感觉。
冲到对方面前，他毫不犹豫，直接挥出一记势大力沉的右勾拳，司佳妍抬掌去挡，借拳劲顺势飘出半米，反身便是一迅如闪电的鞭腿。
陈瑜正欲闪躲，却发现司佳妍飞到半空之中的大长腿忽然顿住，她晃了晃脚尖，微笑着把腿收了回来：“我不欺负没下半身的。”
陈瑜强忍住骂娘的冲动，猛然伸出双手向她上身抓去。
司佳妍弯腰一躲，像一条扭动的蛇，没让他双手落在自己肩头，紧接着向后抬起手肘，重重磕在陈瑜下巴上。
“砰——”
毫无防备的陈瑜直接被这一击翻倒，仰面飘在半空中，感觉眼前全是星星。
“心态不行。”司佳妍自说自话的飘过来扶起他，“不过是被我随口说了一句，你就忍不住了？”
“当时就很气。”
陈瑜笑道。
“现在不气了？”
“不气，总有一天你会被我打趴的。”
“啧啧。”司佳妍上下打量他一眼，“你还是第一个敢跟我说这话的魂。”
“不打了？”
陈瑜见她转身往外飘，忙问道。
“一天一场，够了。要不是被我刺激了一下着急了，你出拳还算有章法的，练过？”
“学过自由搏击。”
“那不错，明天我还找你。”
“喂，你不是说要告诉我怎么凝聚出腿来的吗？”
司佳妍的声音越来越远：“留在训练场，打一千下感应石柱。”
陈瑜对她的话倒是没丝毫怀疑，转过身就开始对着石柱下手。
砰！
砰！
……
……
砰！
然而在他一连挥出十拳之后，发现自己原本轻飘飘的手臂简直沉重得像灌了铅，使出吃奶的劲儿向上抬，才好不容易又打出一拳。
66。
石柱上跳出一个蓝色的数字。
陈瑜惊讶不已：“我怎么突然就进虚弱状态了？”
调整着呼吸，在原地休息了几分钟后，他本着再试一试的心态，再度挥拳。这一次却非常轻松，石柱上的数字也变成了正常的71。
陈瑜心下存疑，再一次连续挥拳，前六拳毫无问题，但等到想要打出第七拳时，那种无力感再度占据了他的手臂。
出拳，打到挥不动拳。休息，再打到挥不动拳。
就这样循环往复的试了多次以后，陈瑜感受着灵体的变化，渐渐摸清了其中的道理——灵体与血肉之躯在能量存储和使用的方面有着本质区别。
与有血有肉的身体发力依靠骨骼肌，你站在木桩前打拳，打一千下，一万下，最后打不动了，并非是身体能量耗尽了，而是骨骼肌疲劳酸痛了。
但是灵体不同，如果把灵体比作一个罐子，那么它储满能量时就像是装了满满一罐水，陈瑜每次挥拳用力，都要消耗能量，而刚好所要消耗的量，差不多就是十分之一罐水。
所以当他连续挥出十拳后，剩余的能量便不足以再支撑他挥出下一拳了，他必须等待能量慢慢恢复，好在灵体每时每刻都在吸取天地之间存在的灵能，五六分钟从无到满的回复速度并不算慢。
但陈瑜想要打一千下感应石柱，在短时间内仍是不可能完成的任务。
“看来所谓的修炼，基础就是要改变灵体，通过系统的方法，使灵体这个「罐子」变大，以装入更多的能量。或是令灵体吸收天地间灵能的速度增快，倘若有魂一秒能就能把灵能回满，那他「罐子」哪怕不够大，灵能也用之不竭。”
“想必挥拳打击石柱，对两者都有提升，但是提升得很慢。”
他可以肯定的是，司佳妍没有骗自己，她恐怕从最开始乃至直到现在，都是用轰石柱的办法来进行基础的灵体修炼，因为直到刚刚他飞进修炼场准备跟她陪练之前，她仍在一拳一拳的轰击石柱。
但陈瑜却决定不用她的方法炼，他认为这种暴力修炼的方法并不适合自己。
理论是修行的根基，没有扎实的理论体系，再努力修炼也是白费。
陈瑜悟出了这个道理，毅然决然转身离开了训练场。
离开训练场，他径直往宿舍飘去，结果飘在半路上时，校园喇叭忽然响了起来，传来普朗克十分激动的通知：“陈瑜同学，时空穿梭旅行系36班的陈瑜同学，请注意，你的将进酒剧情任务额外评分以及出来了，请速来离宫七十所，时空穿梭活动阁楼一趟。”
陈瑜没想到长生藤灵体联盟的评分效率居然这么高，不过一两个小时，就把分数搞出来了。
他颇为兴奋的转头飘向离宫七十所的方向，却在古园林出口正好跟姚安易那货撞了个正着。
“啊啊阿！陈瑜你丫的可以啊！”姚安易招呼都没跟他打，只顾飞在半空大叫，“你特么的居然将进酒剧情任务拿了满分基评？？？”
“我也很懵逼啊！”
“a级生都跟你这样深藏不露？”姚安易故意飘在他身后一段距离，“普朗克导师这一通校园广播，估计已经让你成为学院名魂了，咋的，让我跟你一块沾沾光？”
“得了吧你少在我面前装孙子了。”陈瑜笑骂道，“对了，你去的那个什么古罗马，拿了多少评分？”
“95基评，很高了。”姚安易忽然拱手行了一礼，“当然，远远比不上大神您。”
“你再这样阴阳怪气我可懒得理你了。”
“别