选拔赛的前八名全部收到了教练组的邀请，进入市队的选手有五人，薛皓东、赵辉、宋志远都到了，而遗憾的是，冠亚军都没来。
对于陈天磊和韩修杰两个人，教练组还专门组织了家访，结果一个住别墅，一个住大学校区家属院。
后来一打听才知道，韩修杰家的公司在省里是数得着的明星企业，而陈天磊的爸妈都是副教授，陈天磊的爷爷是退休的大学教授。
陈天磊的父母要求孩子德智体全面发展，其爸妈也以身作则，父亲擅长篮球，本身长得就比较高大，母亲喜欢排球，个子也不矮，就连爷爷都是小区的乒乓球扛把子。不过家里的要求很明确，体育运动不反对，但文化课绝对不能落后。
本来想用前景打动陈天磊的父母，结果想了想他们的家庭条件就把话咽到了肚子里，他们家在本市有四套房，所有人都有工资，而且都不低，别看这么一个小家庭，算上不动产加存款，能有上千万！
一个家财万贯，一个书香门第，且都不差钱。
这就难办了！教练们最终以失败而告终……
薛皓东、赵辉和宋志远开始了新的生活，上午到校上课，下午去市训练中心训练，每天匆匆忙忙的，但也无比充实。
进了市队有补贴，补贴多少全看是否能拿成绩，补贴直接打到每个运动员的饭卡里，食堂里什么都不缺，牛奶、牛肉、羊肉、鸡蛋、各种青菜，只要成绩好，补贴都吃不完。
专业运动员和业余运动员最大的差别就是训练量，高强度的训练必须补充大量的能量，来到市队一周后，薛皓东的食量比之前增加了两倍还多。
而赵辉、宋志远和薛皓东三人也混成了死党，虽然大家平时谁也不服谁，但天天在一块训练、吃饭，也早就混熟了。
这天下午训练完，几个人去餐厅吃饭，宋志远喝着牛奶啃着牛肉，想了想说：“你们说，照咱们这样训练下去，几个月后能不能超过陈天磊和韩修杰？”
这句话让赵辉和薛皓东动作一滞，心想：不知道他们有没有进步，再次相遇，应该能打败他们的吧？
放学后的韩修杰一路跑到武馆，这一趟就算是他的热身，想着薛皓东去了市队，训练量肯定加大，自己如果放松下来，未来可能就真的打不过他了。
韩修杰加快了速度，他要尽早过去训练，并且要加练！
还没到武馆的时候，就听到里面“哼哼哈哈”的大喊，韩修杰带着疑惑慢慢的走到门口一看，已经有人穿着道服在垫在上练引手了，武馆的墙上挂着高弹力训练用的皮筋，只要把一头挂在墙上，两只手抓牢使劲引，和抓人的效果一样。
抓牢，背步转身，往前砸，“嚯”的一声大喊，全力爆发，回过身继续背步转身往前砸，来回反复。
韩修杰把目光慢慢的看向对方的脸上，惊讶的自语道：“陈……陈天磊？”他愣在那张着嘴巴，一脸的不可置信。
陈天磊看到了门口的韩修杰，说道：“好久不见啊，韩修杰！”
韩修杰换好了道服，加入了引手训练的行列，两个人你争我赶，在武馆里“哼哼哈哈”的，让冷清的武馆充满了活力。
“还不够！加快速度！”大魔王陆川拿着棍子在一旁敲敲打打，哪里的动作做不好，他就敲哪里，嘴上还不停的提点道：“髋关节这么死！柔韧性怎么练的？一会给我下叉去！”
两个人的脸色一下苦了下来，谁下叉谁知道，怎是一个疼字了得。
一百个引手做完，馆里就传来了不断的狼嚎声，只见陈天磊靠在墙上，陆川使劲用脚往前蹬，直到把腿贴到墙上才算完事。
“啊！疼疼疼！”陈天磊不断的拍墙，可陆川就是不放，他喊的越狠，陆川越用劲。
不到一分钟的时间，陈天磊的衣服全湿透了，全身上下像下雨一样，这种疼的出汗的感觉让人深刻且难忘。
十分钟后，陈天磊的腿已经收不回来了，等陆川收力之后，陈天磊都块抽搐了，腿上使不上劲，只能靠双手爬着离开墙面，再用手把腿搬回去，这个时候腿上才有知觉。
“韩修杰，到你了！”陆川露出了魔鬼般的笑容。
韩修杰咬着牙，苦着脸，下了好几次决心才走向了墙面，陆川慢慢用力蹬他的双腿，韩修杰的表情逐渐变得狰狞：“啊！疼啊！我不拉了，我不练了！疼死了！”
不管韩修杰怎么叫，陆川都不为所动，他看了一眼时间还有八分钟，属于韩修杰的享受才刚刚开始。
陈天磊在一旁皱着眉头，对韩修杰的遭遇深感同情，他一点也没有幸灾乐祸的意思，只觉得恐怖，毕竟再等几分钟，第二组拉筋训练就到他了。
“回家记住两件事，一，多补充营养，如果你们还想赶上专业队的训练的话，除了把时间靠上去，营养也不能缺。第二，柔韧性不能老靠课上练，回家没事就给我下叉，下次……哼哼，如果下次还是今天这个样子，那对不起了，每个人我单独给你踩半个小时。”
“嘶！”陈天磊和韩修杰听得直咧嘴，听听，这是人说的话嘛？
“最后每个人给我摔对方五十下，动作自己安排，怎么摔都行，摔完回家！”
“砰，砰，砰。”馆里响起阵阵摔打声。
陆川在观察，观察他们每个动作的标准程度，并且不断的指点着：“不行，引手啊，刚才引手怎么练的？没吃饭啊？重心没拉偏，你摔起来