自从来到了灵鹫宫，遇到了虚竹，宁枫就在这里住下了。虚竹本打算散功坐化，而遇到了宁枫这样一个好苗子，也就打算先推迟坐化，先将逍遥派和自己一身武学传下去在说。宁枫则对虚竹磕头，行了拜师之礼，否则凭什么对方要传你武功？一如虚竹当初得了无崖子一甲子内力，也是磕了头，拜了师的，虽说当初是不情不愿，但是这百多年过去了，虚竹也早已将自己当做了逍遥派之人，日后宁枫日后遇到武林同道，也可以给对方说上一句：“在下逍遥派宁枫。”
虚竹首先传给宁枫的，就是小无相功，此功威力强大，不着形象，无迹可寻，只要将其练成，可模拟天下武功，甚至威力比所模拟的武功威力更甚，而且此功并无阴阳属性，与宁枫所主修的罗汉伏魔功和太玄经并不冲突，当然，就算冲突，以太玄经的神妙，也可自行化解。
“这小无相功，关键在这一个小字上面，小而无相，小，才能无迹可寻，所以‘小’字标头。”
“此功与心脉血气相连，以锻炼小指手少阴心经为主，此功若演化至极境，威力奇大，不过此功毕竟仅为道家高深之内功之初阶，以之运使道家功夫与别家功法，确可得心应手，但此功威能尽臻其妙。”
“……以‘无相’两字为要旨，不着形象，无迹可寻……”
虚竹一边教导宁枫小无相功，一边为其讲解精要，虽然宁枫“圣灵”天赋被封印，无法开挂快速修炼，但是他对于“圣灵”状态下种天人合一的状态任然记忆犹新，依靠自己，倒也能够让自己进入几分“伪圣灵”状态，再加之他本就最擅长内功，这些日子来又一直研读道学，对于虚竹教导他小无相功，倒也能够快速领悟、学习，不过半月时间，就已经能够很随意的使用小无相功了。
而后虚竹又传了他北冥神功和长春不老功，这两门功法宁枫到没有修炼，首先修炼北冥神功，需要化去自己现有的内力，宁枫可舍不得自己一身精纯的太玄经和罗汉伏魔功内力，而长春不老功就是所谓的八荒六合唯我独尊功，宁枫一直觉得这套功法有问题，三十年一次返老还童，还需要喝血来修炼，神经病啊，所以对这两套神功他只是将其记下，取其精要作为参考，虚竹倒也没有干涉宁枫，随他自己选择。
宁枫寻思，当初虚竹虽然得了无崖子一身精纯的北冥神功内力，但是并没有得到北冥神功的修炼之法，想来不是段誉赠送给他的，就是从西夏皇宫李秋水居所获得，而八荒六合唯我独尊功，本就存放在灵鹫宫中，是以让虚竹搜集到齐了逍遥派三大神功，而如今这让无数人垂涎的神功绝学就这么到了宁枫手里。
而后虚竹又将天山六阳掌，天山折梅手，生死符，白虹掌力，凌波微步，天鉴神功等诸多逍遥派武学尽数传给了宁枫，宁枫倒也没有全部学去，只是着重精修天山六阳掌和天山折梅手，其他武功也只是粗略学习一番，并将其精要记下，日后在慢慢研习。
天山六阳掌乃是逍遥派至高掌法，论威力绝对不输给降龙十八掌，而至于天山折梅手，这完全就是一套外挂级的武学，这武功只有三路掌法和三路擒拿法，论威力或许不如降龙十八掌和天山六阳掌，但是却诡异精妙无比，能够将天下任何武功招式，都自行化在这套天山折梅手之中，就算学一辈子都学不完，就是说宁枫日后功力越深，所会以及所见识的武功越多，这套天山折梅手便越精妙，越强大，而且这掌法和擒拿法之中，更是蕴含了剑法、刀法、鞭法、枪法、抓法、斧法等诸多兵器绝招，变化复杂。
宁枫一度怀疑独孤求败的独孤九剑，就是从天山折梅手中所演化出来的剑法，要不然怎么其原理简直和天山折梅手的武学原理一毛一样。
宁枫向虚竹打听了独孤求败此人，虚竹却说道：“我九十多年前在河朔之地救下了一名被匪寇追杀的少年，那少年为了报仇，一直缠着我，想要拜我为师，我见他杀心太重，并不愿收他为弟子，但是又见他剑道天赋极强，便传了他天山折梅手中的剑法精要，却不想这少年以此精要，短短数年时间，便创造出了一套独孤九剑，败尽河朔群雄，后来我又听说，那少年与诸多抗金义士一同抗金，杀了不少金国高手，再到他中年之时，以一柄玄铁重剑，威震天下，那时候什么江湖五绝，都还不过是初出茅庐的小家伙呢，呵呵呵呵……”虚竹对宁枫讲述着独孤求败的事迹，似乎陷入到了一种缅怀过去的状态。
“独孤这小子的确是百年难得一见的武学奇才，从他创独孤九剑便开始了他一生不败的传奇，而后他又弃独孤九剑不用，以一柄玄铁重剑，败敌不需用第二招，一力破万法，威震天下，四十多年前，他找到了我，只说他纵横一生无敌手，大限将至，只求一败，想要我与他交手一战，我与他对峙了一天一夜却谁都没出手，只是气机碰撞，不分胜负，都没能从对方身上找到破绽，他大笑说道‘虽未能败，却已尽兴，此生无憾’说完便对我一拜之后，便转身离去。我知他拜我，是拜的我在他年少之时传他剑理之情！哎，可惜可叹，他所修行的内力并无养生之效，那一日一夜对持，已然耗尽精气神，离去之后只怕活不过三日，从此独孤求败只成传说。”
听虚竹将独孤求败的事迹，宁枫听得神醉心往，恨不得去见识一下独孤求败的风采，按照