一觉睡到第二日，宁枫神清气爽的醒来，只觉得肚子有些饿，便来在林间闲步！
眼见宁枫从屋里出来，指了指一个山洞说道：“那里面有些吃的，自己去弄！”
宁枫点头，进到山洞中，只见山洞中有灶头，柴火，以及一些大米和风干的腊肉，宁枫从小住在乡下，自然也会烧柴做饭，不一会就做了一大锅吃食，香气逼都吸引了进来！
宁枫笑道：“谢先生日后要指点我武功，那先生每日的饭食，便有小子来做吧！”
宁枫做的一手好饭菜，回想原著当中，也是狗杂种的伙食，如今自己要接受人家的指点，那做些饭菜也不是什么难事！
点头同意！
二人吃过饭后，便来到一处空地，宁枫取出了大悲老人赠与的那套泥人，！
随手拿起一个泥人，见泥人身上绘着涌泉、然谷、照海、太溪、水泉、太钟、复留、交信等穴道，沿足而上，至肚腹上横骨、太赫、气穴、四满、中注、育俞、商曲而结于舌下的廉泉穴，那是“足少阴肾经”，一条红线自足底而通至咽喉，心想：“这虽是练内功的正途法门，但各大门派的入门功夫都和此大同小异，何足为贵？是了！大悲老人一生专练外功，壮年时虽然纵横江湖，后来终于知道技不如人，不知从哪里去弄了这一十八个泥人儿来，便想要内外兼修。说不定还是输在我手下之后，才起了这番心愿。但练那上乘内功岂是一朝一夕之事，大悲老人年逾七十，这份内功，只好到阴世去练了，哈哈，哈哈！”想到这里，不禁笑出声来。
宁枫虽与大悲老人的些许恩怨，但是也心中所想，于是问道：“谢先生，这套内功如何？我可能修炼？”
没有回答，他将一个个泥人都拿起来看，只见一十二个泥人身上分别绘的是手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经，足太阳膀胱经、足少阴肾经，手厥阴心包经、手少阳三焦经、足少阳胆经、足厥阴肝经，那是正经十二脉；另外六个泥人身上绘的是任脉、督脉、阴维、阳维、阴蹻、阳蹻六脉；奇经八脉中最是繁复难明的冲脉、带脉两路经脉却付阙如，心道：“这似乎是少林派的入门内功。大悲老人当作宝贝般藏在身上的东西，却是残缺不全的。其实他想学内功，这些粗浅学问，只须找内家门中一个寻常弟子指教数月，也就明白了。唉，不过他是成名的前辈英雄，又怎肯下得这口气来，去求别人指点？”想到此处，不禁微有凄凉之意。
又想起当年在北邙山上与大悲老人较技，虽然胜了一招，但实是行险侥幸而致，心想：“幸好他无内功根基，倘若少年时修习过内功，只怕斗不上三百招，我便被他打入深谷。嘿嘿，死得好，死得好！”
又莫名其妙的笑起来，只得轻轻的唤了一声：“谢先生……”
这才醒来，尴尬的咳了一声道：“这泥人所记载的，不过是一篇残缺的少林内功入门心法，你确定要学这个！”
的话，宁枫皱了皱眉，原著中狗杂种练这套功法，虽然是练错了了顺序，但是却也练出一身绝世内却说这是残缺的心法？
一时间，宁枫有些拿不准注意，但是旋即想到，自己真正要学的，其实乃是内功和武学的基础，只要懂了这些，那以后自己完全可以在改练泥人中藏着的罗汉伏魔功啊，于是也不在计较这内功是否残缺，点了点头道：“就学这个就行，还请谢先生指点！”
点了点头，既然对方要学这个，那他就教这个，拿起那个绘着“足少阴肾经”的泥人，将每一个穴道名称和在人身的方位详加解说指点。
宁枫天资倒也不蠢，听了用心记忆，不明白处便提出毫不藏私的教导，再传了内息运行之法，命他自行修习。
宁枫开启【圣灵】天赋，一进入修炼状态，便能自然而然的排除杂念，进入一种类似天人合一的状态！
不多时，便找到了气感，气息很轻松的便能循着“足少阴肾经”运转，这修行速度，却是比原著中的主角要快了无数倍！
也是惊叹于宁枫修行速度，心中暗叹这可是个绝世天才，只可惜年岁大了些，根骨定型，成就有限，每日便给宁枫讲解那十八个泥人，并指点其修行！
指点狗杂种练功，先教对方阴脉，不教阳脉，导致狗杂种体内阴气大盛而阳气极衰，阴寒积蓄，凶险之极，而后又只教对方阳脉功法，却不教他阴阳调和之法，只等狗杂种阴阳冲突，走火入魔而亡！
而对于宁枫的却是全心全意，没有耍任何心机花招，以最正确的方式指点宁枫修行！
于是这一年便这般过去，宁枫已然将这套内功心法修炼完成，因为【圣灵】天赋的原因，宁枫修行的速度和效果更是一般人的数倍，这一年下来，宁枫体内的内力雄厚，堪比那些练功十多年的老惊叹无比。
那十八人偶上的内功心法，本就不是什么高深内功，并不复杂深奥，宁枫一年就将其领悟的透彻无比，而后在继续练下去，也只是水磨工夫，逐渐积累内力罢了！
其实就以他的圣灵天赋，就算只练这粗浅内力，只需要十年时间，说不得也可的内功程度，但是宁枫如何愿意去磨练个十年？
估摸着时间，在有两年时间，就是侠客岛开启之时，宁枫心中记挂着岛上的太玄经神功，若是自己实力太差，可没法上岛！
于是的面，捏碎那