第345章 这是什么训练(2/2)

员而言真的好吗？

答案是肯定的，因为剧烈运动之后，肌肉会收缩，然后进行一定的休息，这些肌肉就会固定下来，所以说这自然是一个很好的训练方式。

“邱秋日。我很好奇你究竟能够给我的队伍带来那些，究竟能不能够成功的在比赛上面拿到冠军。”这个教练对于这一切都是比较好奇的。

新的训练方式，新的教练在配合从来没有见过的招式，这个邱秋日带给老教练的惊喜还真的是很多。

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